Nem kellene kapkodni a multivitamint: komoly betegség kialakulásának kockázatát is növelheti

Forrás: Shutterstock -
étrend multivitamin egészség vitaminfogyasztás rák
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Egy egészségügyi szervezet szerint multivitaminok nem valók mindenkinek: úgy vélik, szedését vénykötelessé kellene tenni. 

A Killing Cancer Kindly (KCK) jótékonysági szervezet arra ösztönzi a brit kormányt, hogy az étrend-kiegészítőket tegyék vénykötelessé, és korlátozzák hosszútávú használatukat. Azt állítják ezek a multivitaminok „nagy adag teljesen felesleges tápanyaggal bombázzák a szervezetet", amelyek „szuperélelmiszerként" működnek a rákos sejtek számára, segítve azok növekedését és szaporodását.

Az élelmiszerekben található természetes vitaminok viszont nem jelentenek veszélyt, mert lassan szívódnak fel. Testünk ezekből csak annyit használ, amiennyire szüksége van. A szervezet szerint léteznek olyan kutatások, amelyek összefüggést sugallnak a szintetikus vitaminfogyasztás és a tüdő- , prosztata- , bél- és mellrák megnövekedett aránya között.

Forrás: Shutterstock

"Ketyegő időzített bombával nézünk szembe. Az antibiotikumokhoz hasonlóan a vitaminokat is takarékosan kell használni, csak azok szedhetik, akiknek diagnosztizált vitaminhiányuk van, és csak addig, ameddig az egészségük helyreállításához szükséges" - mondta dr. Mohammad Muneeb Khan onkológus.

Tanulmányok már rég kimutatták, hogy a változatos, kiegyensúlyozott étrend biztosítja az összes vitamint, amire az átlagembernek szüksége van - írja a The Sun.

Ez is érdekelhet:

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.