2025.07.27.
A szépség belülről fakad, de annak, hogy fele annyi idősnek nézzünk ki, bizony vannak trükkjei. Egy 36 éves fiatalos anya most elárulta, minek köszönheti fitt külsejét.
A 36 éves Lisa Johnston nem csak egy fiatalos anya, ő konkrétan a baráti társaság sztárja. Amikor 18 éves lányával, Aliciával együtt jelenik meg valahol, szinte mindig összekeverik őket. Egyesek szerint akár ikrek is lehetnének! Lisa pedig nem is bánja: számára ez nemcsak bók, hanem igazi önbizalomlöket.
Forrás: tiktok
A fiatalos anya kívül-belül húszévesnek érzi magát
A skóciai Glasgowból származó Lisa 17 évesen vált anyává, és bár korai anyasága sok kihívással járt, ma úgy érzi: ez tette lehetővé, hogy a lánya legjobb barátnője legyen - tudta meg a Metro. Közösen használják a sminkcuccokat, néha ruhát is cserélnek, sőt, gyakran még ugyanazokkal a barátokkal is lógnak. Alicia szerint sokszor megesik, hogy épp a saját barátai hívják fel őt azzal, hogy „épp az anyukáddal lógunk”.
Az anya-lánya duót rendszeresen összetévesztik a testvérekkel, különösen, ha együtt buliznak. Egy TikTok-videó alatt például valaki így kommentált: „Ez nem az anyukád, ő max 25.” Egy másik hozzászóló pedig csak ennyit írt: „Na jó, hol vannak a szüleitek? Ikrek vagytok!”
A fiatalos anya külseje mögötti titok
Lisa nem titkolja, mitől tűnik ennyire fiatalnak. A kulcs a rendszeres edzés, az egészséges életmód és a pozitív hozzáállás. Ötször jár edzőterembe hetente, odafigyel az étrendjére és igyekszik minimálisra csökkenteni életében a stresszt. Szerinte a kiegyensúlyozottság, a nevetés és a laza otthoni hangulat legalább annyit számítanak, mint a diéta vagy a sport.
Egyszerűen nem rágódok felesleges dolgokon. Az élet túl rövid ahhoz, hogy ne élvezzük
– vallja Lisa, aki azt is hozzátette, hogy a szemléletváltás és a mentális egészség legalább annyira fontos a fiatalos külső megőrzéséhez, mint a fizikai aktivitás.
Tippek, amikkel te is fiatalos anya maradhatsz
Lisa szerint minden nő lehet fiatalos anya, csak néhány apró, de tudatos döntést kell meghozni:
- Találj olyan mozgásformát, amit élvezel – nem kell rögtön maratont futni, a rendszeresség számít.
- Ne sajnáld az időt magadra – legyen az egy hosszú fürdő, jó könyv vagy sminkpróba.
- Nevess sokat és lazíts többet – a stressz az egyik legnagyobb öregítő tényező.
- Étkezz tudatosan, de ne sanyargasd magad – a kiegyensúlyozott diéta fenntarthatóbb, mint a divatdiéták.
Lisa és Alicia példája remekül mutatja, hogy a kor nem feltétlenül számít – az anya lánya kapcsolat, az életmód és a hozzáállás viszont igen! Ha pedig mindehhez még egy kis önazonosság és önszeretet is társul, az eredmény garantált: egy anya, akit mindenki a lánya testvérének hisz.
