Life Network recept túró stőhr gréta vegán
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A LifeNetwork tévé műsorán látható Gréta Konyhája című sorozatban Stőhr Gréta, a Life.hu vegán életmódtanácsadója a vegán, vagyis a kizárólag növényi eredetű alapanyagokat felhasználó konyha rejtelmeibe vezet be bennünket. Gréta most isteni zöldfűszeres túrókrémet készít.

Tökéletes, laktózmentes reggeli, vagy akár remek szendvicskrém is lehet a gyerekek uzsonnájába.

Hozzávalók:
300 gr tofu
friss bazsalikom, kakukkfű, zsálya, snidling
1 ek édesnemes paprika vagy füstölt paprika
1,5 dl natúr szójajoghurt
só, bors, vegamix
1 szál újhagyma
friss bagett, zöldségek a tálaláshoz, díszítéshez

Forrás: Stöhr Gréta
Forrás: Stöhr Gréta

Elkészítés:
1. Minden hozzávalót, az újhagyma kivételével, egy aprítógépbe teszünk, és 3 perc alatt krémessé turmixoljuk.
2. Kiszedjük egy tálba, majd hozzáadjuk a felaprított újhagymát, friss aprított snidlingszárakat. Alaposan összekeverjük.
3. Felvágjuk a friss bagetteket, és megkenjük a kész túrókrémmel.

Elkészítési idő: 10 perc
Szükséges eszközök: aprítógép, kés, vágódeszka, tálka a tálaláshoz

Az alapanyagok bármelyik nagy bevásárlóközpontban beszerezhetők.

Itt tudod megnézni, hogyan készítem el a recepteket!

http://videa.hu/player?v=N4DOBnfy36K4A0kh

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.