A hétvége receptje: kacsaragu kelbimbóval

Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV -

2018.05.20.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól!

Hozzávalók:

30 dkg kelbimbó
20 dkg feles borsó
20 dkg sárgarépa
20 dkg petrezselyem gyökér
40 dkg kacsamell
15 dkg lilahagyma
8 dkg teavaj
só
frissen őrölt bors

Kacsaragu kelbimbóval Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV

Elkészítése:

A kelbimbót leforrázom, a sárgarépát, és a petrezselyem gyökeret felkockázom, megfőzöm. A kacsamellet hosszabb hasábokra vágva megsütöm a lilahagyma cikkekel együtt. Mindezeket összekeverem, és sóval, borssal ízesítem. Az előre megfőzött kacsaszívet felszeletelem, és belekeverem a raguba. Ebbe a főzőlébe kerül a feles borsó. Amikor puhára főtt, leszűröm. Készítek egy vajmártást a borsó főzőlevéből, amitől szaftos lesz az étel.

Nézd meg a teljes adást!

A 80-as évek szupermodellje, Rábaközi Andrea 50 évesen is bombaformában van

25 kilót fogyott Zsidró Tamás mesterfodrász

Recept hétvégére: töltött cukkini tejfölös káposztával

Minden hangzatos diétát kipróbált, végül életmódváltással fogyott 65 kilót Jenna Leveille

Borzalmas fogyitrend: életveszélyes is lehet a Hamupipőke-diéta

Fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, most nemzetközi fitneszversenyen bizonyított Bertók Marianna

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Luke Littler - végleg a kövér tini uralhatja a dartsvilágot?

Till Tamás családjának ügyvédje a gyilkos indítékáról beszélt: ezért követhette el a szörnyűséget

Összesúgtak az égiek, három csillagjegy élete örökre megváltozik decemberben

Hivatalos: mutatjuk, mikor jelenik meg, és hogyan néz ki az új 15000 forintos (FOTÓ)

„Most már az égi pályán focizik tovább” – feketébe borult az ország, tragikus hirtelenséggel elhunyt a 22 éves magyar focista

Hétköznapi ellenőrzésnek indult, de aztán páratlan csalást leplezett le a NAV

Diana hercegné utálta a sandringhami királyi karácsonyokat: rémisztőnek nevezte az ünnepet

Hétvégi horoszkóp 2024. december 14-15.: A türelmet tesztelik a bolygók

Napi horoszkóp 2024. december 13.: a Szűz próbáljon ma a saját útján járni, a Skorpió ma hangot ad a véleményének

Gondoltad volna? Az ecetes babérlevélfőzet csodákra képes

Ő az a nő, aki feltalálta a Dubai csokit: milliós üzletet hozott a kívánóssága

Így néz ki ma a Modern Talking énekese, Thomas Anders: 9 évvel fiatalabb feleségével pózolt

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu