A bőröd könyörögni fog ezért az őszi shotért: íme a folyékony szépség receptje

Az ősz nemcsak a színes falevelek és a puha pulcsik évszaka, hanem a bőrproblémáké is: hideg szél, fűtött szoba, stressz, fáradtság. Ilyenkor nemcsak a hangulatunk, de a bőrünk is könnyen nyúzottá, fakóvá és érzékennyé válik. Itt jön a képbe az őszi shot, ami nemcsak egy menő egészségtrend, hanem egy tényleg működő őszi szépségtipp.

Miért van szüksége a bőrödnek egy őszi shotra?

Ez az ital tele van gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató és immunerősítő alapanyagokkal, amelyek belülről támogatják a testedet, hogy kívülről is ragyogj. Gyömbér, kurkuma, citrom, méz, mind igazi szépségfegyverek, amik összefogtak, hogy új szintre emeljék a bőröd egészségét.

Őszi szépség shot recept

A bőrszépítő és immunerősítő csodához nincs szükséged semmilyen drága csodaszerre. Elég egy turmixgép és pár szuper alapanyag, amik valószínűleg már ott lapulnak a konyhádban.

Hozzávalók:

• 1 nagyobb darab friss gyömbér (kb. 5-7 cm)
• 1 citrom
• 2 narancs
• 1 teáskanál őrölt kurkuma
• 1 evőkanál méz
• 1 evőkanál almaecet (opcionális)
• 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
• 1-2 gerezd fokhagyma (opcionális, de brutál immunerősítő)
• 5 dl tiszta víz

Elkészítés:

Hámozd meg és aprítsd fel a gyömbért, a fokhagymát, a citromot és a narancsokat, majd valamennyi hozzávalót dobd és öntsd a turmixgépbe. Miután kellően homogén állagot kaptál, töltsd át egy csatos üvegbe, és mehet a hűtőbe. Ha nem kedveled a rostos italokat, egyszerűen szűrd le. A szűrőn fennakadt finomságokat semmiképp se dobd ki, inkább tedd egy jégkockatartóba, így bármikor felhasználhatod egy ízletes őszi limonádéhoz.

Ragyogó bőr a szépség és az egészség jegyében

A gyömbér és a kurkuma együtt igazi gyulladáscsökkentő csodát alkotnak: segítenek mérsékelni a bőrirritációt és pirosságot, így az arcbőröd szebb, egyenletesebb tónusúvá válhat. A citrom és a narancs C-vitaminban gazdag frissessége nemcsak az immunrendszeredet támogatja, hanem a kollagéntermelést is serkenti – ennek köszönhetően feszesebb és üdébb bőrrel nézhetsz a tükörbe. A méz antibakteriális erejének hála a pattanások ellen is bevethető. Ha bevállalós vagy, a fokhagyma és az almaecet párosa igazi immunerősítő bombaként falat épít a vírusokkal szemben, a fekete bors pedig gondoskodik arról, hogy a kurkuma minden jótékony hatóanyaga maximálisan hasznosuljon a szervezetedben. Ez a shot így nemcsak belülről szépít, hanem egyszerre ad egészséget és szépséget minden egyes kortyban.