Edd magad Bella Hadidra: 166 kalóriás szupermodellpizza, ami tele van fehérjével
2025.12.03.
Ha már csak a körméreteid tartanak vissza attól, hogy a Victoria's Secret kifutóján illegesd magad, akkor kapaszkodj meg, mert ez a szerencsenapod! Elhoztuk neked ugyanis a TikTok legtutibb szupermodellpizza receptjét, aminek az ízénél már csak a kalóriatartalma jobb!
Mivel nőből vagy, valószínűleg előfordult már veled, hogy egy családi négysajtos felett halkan megszólalt a lelkiismereted, hogy „hát ezt talán nem kellett volna…”, de nyugi, a mai szupermodellpizza-recepttel egy életre elköszönhetsz ettől a kiborító érzéstől!
Forrás: Shutterstock
Alakbarát szupermodellpizza-recept
Nincsen nagyobb cheat code a fogyókúrában, mint a hagyományos, ínycsiklandó és kalóriában gazdag kedvenceink alakbarát verziója: így bátran felmelegíthetjük magunkat bűntudat nélkül egy krémes paradicsomlevessel, vagy megörvendeztethetjük a szívünket egy fincsi kókuszgolyóval anélkül, hogy másnap komoly fizikai kihívást jelentene a nadrágunk begombolása.
A mai diétás receptünk főszereplője nem más, mint egy gyors fogyókúrás pizzarecept, ami oké, lehet, hogy nem repít el instant Nápolyba, de csupán 166 kalóriát tartalmaz.
Nem, nem szeletenként, hanem az egész pizza! A titok pedig rémesen egyszerű: a kalóriadús tésztát felcseréljük egy zseniális alapanyagra és máris kész a fehérjedús vacsora, ami tökéletes egy kiadós edzés után!
Hozzávalók 1 pizzához:
- 2 tojásfehérje
- egy csipet száraz élesztő
- cukormentes pizzakrém
- sonka
- light mozarella
- fűszerek ízlés szerint
Elkészítés
A tojásfehérjét az élesztővel és egy csipet sóval verd kemény habbá, majd süsd 5 percig 180 fokon sütőben. Vedd ki, kend meg pizzakrémmel, tedd rá a feltéteket és süsd további 5 percig.
Ha más verziót is kipróbálnál, adj egy esélyt ennek a karfiolpizzának, de ha maradnál inkább a klasszikusoknál, ez a nápolyi pizza egészen biztosan elvarázsol majd!
Hogyan készíthetsz alakbarát pizzát?
A fogyókúrád során sem kell lemondanod a pizzáról, csupán ki kell hagynod a kalóriadús tésztaalapot. Használj helyette tojásfehérjét, amit kemény habbá verve egy tökéletes alapot kapsz. Ha pedig a feltétekben is a kalóriaszegény verziókat használod, akár 166 kalóriával megúszhatod az étkezést!
Nem volt elég a diétás receptekből? Akkor kukkants rá ezekre is!
