Rippel Feri betapasztja száját lefekvés előtt: ezért teszi

Forrás: FEM3 -
Rippel Feri szabály alvás Rippel Ferenc
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Rippel Feri komoly szabályok szerint éli az életét, ám a legfurcsább talán az, hogy alvás előtt letapasztja a száját, de a fiáét is. 

Rippel Feri komolyan odafigyel az egészségére, azt már régóta lehet tudni róla, hogy szigorú diétát követ és az edzés is nagyon fontos a számára. Most egy újabb szabályára derült fény, ami igen furcsának hangzik elsőre: betapasztja saját és fia száját is lefekvés előtt.

Rippel Feri elárulta, miért tapasztja be a száját lefekvés előtt Forrás: FEM3

"Amikor szájon keresztül lélegzünk alvás közben, akkor fáradtabban ébredünk, kiszárad a szánk, belemehet bármi, pók, bogárpor, szőrszál, hajszál, akármi, és ezeket mind lenyeljük és a torkunk is kiszárad. A szánk alapvetően nem légzőszerv, táplálkozásra és beszédre használjuk, és ha a csak az orrunkon veszünk levegőt éjszaka, sokkal energikusabban ébredünk reggel. Ezt a technikát egyébként a sportolók, főleg a futók alkalmazzák, mert turbó hatással van a légzésükre és a teljesítményükre egyaránt. Nem úgy kell elképzelni, hogy az egész szánkat betapasztjuk, csupán csak a szánk közepére kell tenni egy kétszer két centis kis tapaszt. Persze figyelembe kell venni mindenkinek a saját egészségügyi állapotát is, hiszen ha meg vagyok fázva, folyik az orrom, én sem alkalmazom ezt a módszert" - árulta el a Borsnak Feri.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.