Stresszes vagy mostanában? Jól esne egy sikítás? Akkor itt van neked a sikítópárna

Tudod milyen az, amikor a tudomány találkozik a humorral? A haszontalannak tűnő, de igazából hasznos kategóriában már számos kütyüt piacra dobtak, de a sikítópárna most sokakat felpörgetett. A sikítás egyébként bizonyítottan egészséges.

Mi az a sikítópárna?

A hivatalos nevén a 'Scream Catcher Pillow', vagy 'Screaming Pillow', egy aprócska párna, ami elfér akár a táskádban is. Úgy van kialakítva, hogy rendkívül jól szűri a hangot. Ha úgy érzed, sikítanál egyet, előveheted, az arcodba temeted, és sikítasz, vagy ordítasz bele egyet, ahogy tetszik. Olyan szinten lecsökkenteni a hangerősséget, hogy a kollégákra sem fogod a frászt hozni, vagy a szomszédod sem hívja majd rád a rendőrséget.

Miért jó a sikítás?

Tudományosan bizonyított, hogy amikor sikítasz, a tested izmai ellazulnak. Ez a folyamat endorfint termel, és ez a hormon a központi idegrendszeredben fejti ki a hatását – ilyenkor csökkenhet a fájdalmad, és megnyugszol. Ha egy jó nagy levegőt véve sikítasz, akkor a tüdőkapacitásodat is fejlesztheted.

Friss kutatások szerint, ha sikítasz az valóban stresszoldó, de hosszútávú eredményekre nem érdemes számítanod. Ha sokáig szeretnél hasonló, egészséges hatást kifejteni, akkor inkább meditálj, vagy jógázz, mivel ezek a tevékenységek a paraszimpatikus idegrendszeredet aktiválják, így hosszabb időre megnyugodhatsz, az elméd lelassulhat, és sokkal jobb döntéseket is hozhatsz, ha kihívás elé kerülsz.

Sikolyrekordok

A sikítás a rekorddöntögetőket is megmozgatta. A világ leghangosabb sikításának rekordját egy angol hölgy tartja 2000 óta. A sikoly 129 decibel erősségű volt. A leghosszabb sikoly rekordját 61.53 másodperccel pedig egy japán férfi állította fel, aki egyébként egy ismert televíziós bemondó az ázsiai szigetországban.