Mit jelent, ha álmodban megcsal a párod? Nagy bajt jelez?

Felébredsz, és remegő kézzel nézel a párodra, aki békésen alszik melletted, pedig az álmodban éppen megcsalt. A legtöbben ilyenkor pánikba esnek, de a helyzet nem ilyen egyszerű. Az álombéli megcsalás sokszor nem a valóságról szól, hanem a benned lévő érzésekről, éppen ezért mindig érdemes utánanézni, mi egy konkrét álom jelentése. 

Az álomszakértő szerint ezt jelenti a megcsalás álmunkban

Az álompszichológia szerint, ha megcsalnak az álmodban, az gyakran önbizalomhiányra utal. Lehet, hogy valahol mélyen félsz attól, hogy nem vagy elég jó, elég szerethető, és ezt a félelmet vetíted ki álmodban. Nem a pároddal van feltétlenül gond, hanem azzal, hogyan érzed magad mellette.

Máskor viszont az álombéli hűtlenség azt jelezheti, hogy valamilyen érzelmi távolságot élsz meg. Lehet, hogy mostanában kevesebb a figyelem, vagy valami hiányzik a kapcsolatból, amit tudatosan nem mersz kimondani, az álom viszont megmutatja.

Fontos tudni: az álmok szimbolikusak. A megcsalás nem mindig konkrét személyhez kötődik, lehet, hogy az álombeli harmadik fél valójában valami mást testesít meg, például egy félelmet, egy múltbeli csalódást vagy akár egy új életszakaszt.

Mit tehetsz, ha ez történik? 

A legjobb, amit tehetsz, hogy nem ítélkezel sem magad, sem a párod felett, hanem megpróbálod értelmezni az érzéseidet. Az álombéli megcsalás nem feltétlenül jelent bajt, de mindig jó alkalom arra, hogy jobban megértsd önmagad és a kapcsolatod.

Sokan hajlamosak túl komolyan venni ezeket az álmokat, és máris gyanakvóvá válnak a párjukkal szemben. Pedig az álombeli megcsalás sokkal inkább a saját bizonytalanságainkról, önbizalomhiányunkról, esetleg korábbi traumákról árulkodik, mintsem a másik fél tényleges hűtlenségéről. Ha gyakran jelennek meg ilyen álmok, érdemes őszintén elgondolkodni azon, milyen érzések munkálnak bennünk: elhanyagoltnak érezzük magunkat? Nem érezzük magunkat elég szerethetőnek? Az álmaink gyakran tükröt tartanak, de nem a másiknak, hanem nekünk. És bár nem kell ezek miatt pánikolni, fontos, hogy időnként önmagunkkal is beszélgessünk arról, mire van szükségünk egy kapcsolatban az érzelmi biztonság megteremtéséhez.