A felnőttek közel 30%-ának életét keseríti meg ez a gyerekkori félelem

A gyerekkori félelmek közül az egyik leggyakoribb a sötéttől való irracionális rettegés. Amikor a gyerekszobában minden fény kialudt, többségünk még a lábát sem merte kidugni a takaró alól, hiszen az árnyékok között ott rejtőztek a ránk leső szörnyek és a megnevezhetetlen ismeretlen. Sokunk csak éjjeli fénnyel vagy kislámpa mellett tudott elaludni. Ezen persze ma már inkább csak mosolygunk, hiszen pontosan tudjuk, hogy ez a félelem alaptalan. Vagy mégsem?

Félelem és reszketés éjszaka

Egy friss amerikai kutatás szerint igen sok felnőtt ragadt benne az egyik leggyakoribb gyerekkori félelembe. A Talker Research 2000 felnőttet kérdezett meg, és kiderült, hogy közel 30 százalékuk még jelenleg is fél a sötétben. Ez az arány pedig egyáltalán nem véletlen, a tudósok szerint ugyanis evolúciós oka van. Abban az időben ugyanis, amikor a sötét valódi fenyegetést jelentett – ragadozók vagy épp más törzsek lestek áldozatra –, csak azok az ősemberek élhették túl az éjszakákat, akik éberek voltak. Az éberséget pedig a félelem hajtotta. A sötéttől való félelem tehát a túlélés záloga volt. Manapság ugyan a zárt ajtók mögött nem kell a kardfogú tigrisek támadásától tartanunk, ez az ösztön mégis belénk van kódolva. A legtöbben ugyan felnőttként kinövik, mivel racionalizálják, hogy a sötét nem rejt valós veszélyeket, de még így is minden harmadik felnőtt szenved niktofóbiában, vagyis a sötéttől való félelemben.

A felmérés szerint minden negyedik felnőttnek van az ágya mellett éjjeli lámpája, amit elalváskor rendre égve is hagynak, de csupán minden tizedik mondta, hogy az egész éjszaka világít a hálószobájában. A megkérdezettek 10 százaléka ismerte be, hogy a mai napig plüssállattal alszik, azért, mert így érzi magát igazán biztonságban. 

Nemek harca a sötétben

A kutatás még egy érdekességet is feltárt. Meglepő módon nem a nők, hanem a férfiak félnek jobban a sötéttől. A férfiak 33 százaléka, míg a nők 26 százaléka vallotta magát niktofóbnak. A plüss-kérdésben is izgalmas eredmény született: a nők  7 százaléka áll a férfiak 15 százalékával szemben. A félelmek meglepő nem-aránya azonban itt még nem ér véget. A megkérdezett férfiak közel negyede számolt be rémálmokról, miután megnézett egy horrorfilmet, a nők esetében ez csupán 13 százalék. Ez annak tükrében is érdekes, hogy a férfiak jobban kedvelik ezt a műfajt. Lehetséges, hogy a pasik igazából szeretnek félni?

Ha te is félsz elaludni a sötétben, most már tudod, nem vagy vele egyedül. Ráadásul ez nem gyávaság, hanem egy mély ösztön, ami őseinket megmentette, nekünk pedig a villanyszámlánkat dobja meg egy kicsit.