Nem csak enni jó! Szépülj tojással!

Illés Lilla

2017.04.10.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Rengeteg olyan alapanyag van, amit elsősorban élelmiszerként tartunk otthon, de a szépségápolásban is hasznos lehet. A méz, a joghurt, a citrom, a zab, a só és a tojás is olyan termékek, amelyek nemcsak elfogyasztva nagyon egészségesek, de például arc- vagy hajpakolásként is rendkívül hatásosak. Ezúttal a húsvét sztárját, a tojást mutatjuk be szépségápolóként.

A tojás igazi szuperétel, vérnyomáscsökkentő hatása, antioxidáns- és lecitintartalma miatt is érdemes napi szinten fogyasztani. A tojás azonban a természetes szépségápolásnak is alappillére: a benne lévő nagy mennyiségű A-, B₂-, D- és E-vitamin csodákat tesz a bőrrel és a hajjal.

Ha zsíros a bőröd

Tojásfehérje
Citromlé
Só

Ez az arcradír eltávolítja az elhalt hámsejteket, miközben megnyitja és kitisztítja a pórusokat is. Pattanásos, mitesszeres bőrre különösen ajánlott. A tojásfehérjét pár csepp citromlével verd föl, ha már kemény hab lett belőle, tegyél hozzá 1 evőkanál sót. Gyorsan keverd össze, hogy ne oldódjon fel a só, majd masszírozd át vele a bőrödet. Pár perc masszázs után langyos vízzel többször öblítsd le az arcodat. Végül olajmentes hidratálóval is bekenheted az arcodat.

Ez az arcradír eltávolítja az elhalt hámsejteket Forrás: Thinkstock

Ha száraz a bőröd

Tojássárgája
Tej
Olívaolaj
Méz

Ha száraz a bőröd, mindenképpen csak a tojássárgáját használd! Verd fel, majd tegyél hozzá egy deci tejet, 2 evőkanál olívaolajat és 2 evőkanál mézet. Az arcpakolást érdemes a mosdókagyló fölött felvinni, mert kicsit csöpögős lehet. A kikevert pakolással először masszírozd át a bőrödet, majd tegyél még rá egy keveset, és hagyd állni rajta 20 percet. Langyos vízzel öblítsd le.

Ha normál bőröd van

Egész tojás
Zab
Joghurt
Méz

Fél pohár meleg vízbe tegyél 2 evőkanál zabot. Hagyd állni pár percig, majd adj hozzá 2 evőkanál natúr joghurtot és 2 evőkanál mézet. Utána verd fel külön az egész tojást, majd keverd hozzá a zabhoz. Nyugodtan vidd fel vastagon az arcodra, és dőlj le 20 percre. Élvezd, ahogy a bőröd felszívja a vitaminokat. Langyos vízzel öblítsd le.

Nyugodtan vidd fel vastagon az arcodra, és dőlj le 20 percre Forrás: Thinkstock

+1 Tipp: frissítő hajpakolás

Tojássárgája
Olíva- vagy ricinusolaj
Méz
Tej

Ha fakó és száraz a hajad, ha töredezettek a hajvégek, a tojás ezt is megoldja. A sárgájában lévő lecitin visszaadja a haj nedvességtartalmát, amitől puha tapintású és csillogó lesz. Verj fel 2 tojássárgáját, és tegyél hozzá 2 evőkanál olíva- vagy ricinusolajat, 2 evőkanál mézet és 1 deci magasabb zsírtartalmú tejet. Masszírozd a hajba a tövétől egészen a hajvégekig. A pakolást 10-15 percre rajta is hagyhatod. Érdemes befóliázni (vagy zacskót tenni rá), majd törülközőbe is bebugyolálni. A pakolás után citromos vízzel lehet átöblíteni a hajadat, mert elveszi az esetleges szagot. Végül mosd meg samponnal, és gyönyörködj a látványban.

Látványos fogyás két hét alatt? Tojásdiétával lehetséges!

A kutatók szerencsére már leszámoltak azokkal a tévhitekkel, amelyek az elmúlt években a tojásfogyasztásról kialakultak. A tojás nemcsak hogy egészséges, hanem a diétának is fontos részét képezi. Olvasd el a Life.hu cikkét!