csak egészség legyen! ránctalanítás tudatos bőrápolás bőrápolás
Új sorozatunkban eláruljuk, hogy a különböző életkorokban miként kell ápolnunk ahhoz a bőrünket, hogy megelőzzük a ráncok kialakulását vagy éppen leszámoljunk a már megjelent szarkalábakkal.

40-es évek

A ráncaink ilyenkor kezdenek elmélyülni, és már nemcsak a homlokon, de a szem és száj körül is lehetnek. Ráadásul a pigmentfoltokkal és a bőr egyenetlenségeivel is fel kell venni a harcot.

Milyen a bőr állapota?

A szervezetben csökken az ösztrogénszint, ami hatással van a kollagén- és elasztintermelésre, mellette pedig a hidratáltságra is. A faggyúmirigyek még jobban összezsugorodnak, így még szárazabbá válik a bőrünk és kezd elvékonyodni.

ránctalanítás, bőrápolás 40-től
50 felé a pigmentfoltok és különböző hibák látványosabbá válnak.
Forrás: Shutterstock

Mire kell ügyelni?

  • Mivel lassabban képződnek új sejtek és az elhalt hámsejtek könnyebben felhalmozódnak, amitől a bőr fakó és száraz lesz, ezért rendszeres arcradírozásra és mélytáplálásra van szükség.
  • Használjunk olyan krémeket, amelyek aktív összetevőket tartalmaznak, vagyis hialuronsavat, retinolt, kollagént.
  • Fektessünk hangsúlyt a szemkörnyék ápolására is.
  • Az arc után a nyak és dekoltázs tájékán jelennek meg elsőként a ráncok, mivel itt vékonyabb a bőr, így ezekre az érzékeny területekre is külön gondot kell fordítani.

Miknek van szerepük?

Hialuronsav: A ránctalanító termékek leghatékonyabb összetevője. Ez egy természetes, az emberi szervezetben jelen lévő vegyület, ami főleg a bőr állapotáért felel. Képes megkötni a vizet, visszaadja a bőr rugalmasságát, ráadásul kitölti az apró ráncokat is. Idővel a kollagénhez hasonlóan eltűnik a szervezetből, ezért van szükség arra, hogy kívülről is pótoljuk.

Q10: A hialuron mellett a leggyakrabban Q10 koenzim, vagy egyszerűbben Q10 szerepel a ránctalanító krémekben. Természetes módon termelődik a szervezetünkben, kitűnő antioxidáns, így semlegesíti a káros szabadgyököket, emiatt lassítja a bőr öregedési folyamatait, és regenerálja a sejteket.

 

50-es évek

Sajnos az öregedés folyamata eléggé felgyorsul, a ráncok elmélyülnek, a pigmentfoltok és különböző hibák látványosabbá válnak, és az arckontúr is kezd megereszkedni.

Milyen a bőr állapota?

Csökken a tápanyagellátása, veszít a rugalmasságából, tömörségéből. A felső rétege elvékonyodik, emiatt sérülékenyebbé, érzékenyebbé és szárazabbá válik. A sejtek megújulóképessége még jobban lelassul.

Mire kell ügyelni?

  • Használjunk olyan krémeket, amelyek a pigmentáció változásának észrevehető jeleit is halványítják.
  • Az arcradírozás mellett a hámlasztás is nagyon fontos, és választhatunk közepes vagy akár erős hatású változatokat is. Ezek segítenek abban, hogy halványabbá tegyük, esetleg eltüntessük a bőr elváltozásait.
  • Jöhetnek azok a kencék, amelyek magasabb koncentrációban tartalmazzák az összetevőket, például szérumok, esszenciák, boosterek.

60-es évek

A megfelelő hidratálás a kulcs, mivel ezzel tudunk leginkább javítani a megjelenésünkön.

Milyen a bőr állapota?

A sejtek víztartalma már nagymértékben csökken, ahogy a bőr tömörsége és vastagsága is. A pigmentfoltok már jól láthatóak, az arckontúr pedig fellazul.

pigmentfoltok
A pigemntfoltok nem csak 60 felett jelentenek gondot.
Forrás: Shutterstock

Mire kell ügyelni?

  • Keressük azokat a krémeket, amelyek a bőrtömörséget fokozzák vagy éppen az arckontúrokra hatnak.
  • Az éjszakai arcápolásra éppen annyi időt fordítsunk, mint a nappalira.
  • Hetente legalább kétszer-háromszor használjunk olyan arcmaszkokat, amelyek anti-aging hatásúak és gazdagok tápanyagokban, hogy feltöltsék a sejteket.

Tisztelt Olvasóink!

Amennyiben érdeklődését a témával kapcsolatban felkeltettük, ajánljuk figyelmébe a Figyelő rendezvénysorozatát, ahol az egészséggel és az életmóddal foglalkozunk. A május 28–29-i kétnapos konferencián olyan fontos témákról is szó lesz egyebek között, mint a paradigmaváltás az egészségügyben, a gyógyszeripar kitörési pontjai, a mesterséges intelligencia szerepe és a korszerű táplálkozás, életvitel. Előadóink az ágazat vezető szereplői. A Mediaworks Hungary Zrt. Csak egészség legyen! című konferenciájára jegyek még kaphatók az alábbi címen: https://rendezveny.figyelo.hu/ .

 

 

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.