10+1 tipp, amikkel túlélheted a telet

2015.01.21. 18:29

Eleged van a napfény nélküli hétköznapokból, a latyakos időből, a megfázásból és a korán sötétedésből? Hidd el, a telet is lehet élvezni, ehhez pedig nem is kell más, csak néhány apró trükk.

Nem csak az edzés és a fogyókúra marad az egyetlen szórakozásunk a hideg évszakokban. Használd ki, hogy most van időd magaddal foglalkozni, pihenni, kicsit többet aludni, mint nyáron. Már csak néhány hétig tart a tél, tedd a fennmaradó napokat élvezetessé! Ha kíváncsi vagy arra, mi az én 10+1 trükköm, amik mindig beválnak, kattints ide!

Forrás: Thinkstock

 

Forrás: Life.hu
Gréta tippjei

Az immunerősítés télen fontosabb, mint bármikor. ITT meg is mutattam, hogy a préselt levek csodákra képesek, fogyaszd őket bátran! Ha pedig inkább a saláták híve vagy, készítsd magadnak te a zöldségeket a munkahelyi ebédre, a tippekért kattints IDE!

 

Stőhr GrétaGréta konyhájavitaminegészséges életmódgyógytea