10+1 tipp, amikkel túlélheted a telet

Forrás: Thinkstock -
vitamin Gréta konyhája gyógytea egészséges életmód Stőhr Gréta
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Eleged van a napfény nélküli hétköznapokból, a latyakos időből, a megfázásból és a korán sötétedésből? Hidd el, a telet is lehet élvezni, ehhez pedig nem is kell más, csak néhány apró trükk.

Nem csak az edzés és a fogyókúra marad az egyetlen szórakozásunk a hideg évszakokban. Használd ki, hogy most van időd magaddal foglalkozni, pihenni, kicsit többet aludni, mint nyáron. Már csak néhány hétig tart a tél, tedd a fennmaradó napokat élvezetessé! Ha kíváncsi vagy arra, mi az én 10+1 trükköm, amik mindig beválnak, kattints ide!

Forrás: Thinkstock

Gréta tippjei

Az immunerősítés télen fontosabb, mint bármikor. ITT meg is mutattam, hogy a préselt levek csodákra képesek, fogyaszd őket bátran! Ha pedig inkább a saláták híve vagy, készítsd magadnak te a zöldségeket a munkahelyi ebédre, a tippekért kattints IDE!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.