Emberek, akik őrületes súlyfeleslegtől szabadultak meg

Minden leadott kiló mögött kemény munka, önfegyelem és kitartás áll, amit azok az emberek el sem tudnak képzelni, akik még nem voltak túlsúlyosak. Ezeket a fotókat elnézve kiderül, hogy nincs lehetetlen, és sosem késő változtatni az életünkön.

Ez a férfi egy év alatt 50 kilótól szabadult meg, rendszeres sportolással és újragondolt étrenddel. Kerüli a cukrot, a kenyeret és a tésztaféléket, helyette sok zöldséget fogyaszt, és folyamatosan sportol. A fotóját látva megérte a befektetett munka, hiszen az egykor elhízott férfin ma már egy deka súlyfelesleg sincs.

Egy nő 63 kilót fogyott, ugyanis elhatározta, hogy 25 éves korára szeretne csúcsformában lenni. Sokáig zavarta, hogy lötyög a zsír a végtagjain, hogy nincs önbizalma, és szégyelli a külsejét. Erre azonban ma már semmi oka, hiszen elképesztően csinos fiatal nő lett belőle.

Komplett családokat is megmozgathat egy-egy ilyen elhatározás. Van egy anya-fia páros, akik együtt álltak neki az életmódváltásnak. Mindketten túlsúllyal küzdöttek, de szerencsére nem várták meg, míg elhatalmasodott volna rajtuk a súlyfelesleg okozta baj. Így 4 év alatt sikerült formába hozniuk magukat: a fiúból igazi férfi lett, az édesanya pedig letagadhatna jó pár évet.

Egy másik férfi 80 kilót dobott le, most pedig úgy fest, mintha nem is ugyanaz az ember lenne. Elmondása szerint nem tudta elfogadni magát súlyfelesleggel, mégis nagyon nehezen vette rá magát a változtatásra. Később azonban, ahogy lassacskán jelentkeztek az eredmények, hirtelen az élete is megváltozott. Energiával teltnek érezte magát, és a társasági élete is fellendült. Ma már bánja, hogy nem állt neki a munkának hamarabb – írta meg a Bright Side.