A hosszú távon is jól működő párkapcsolat 20 ismérve

Dózsa-Vépy Renáta

2019.04.02.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Egy kiegyensúlyozott és hosszú távon tervezhető párkapcsolathoz nem csupán szerelem kell. Bizony sok egyéb más (közös) dolgok is fontossá válnak, amelyek alapot, bizalmat és megbecsülést nyújtanak. Ezeket gyűjtöttük egy csokorba.

A kölcsönösség elengedhetetlen, ha nem csupán egy kellemes állomásként tekintetek egymásra.

1. Ismeritek egymás legjobb barátját, és találtatok bennük valamit, amit ti is képesek vagytok értékelni.

2. Érdekesnek és ötletesnek találjátok egymást.

3. Képesek vagytok időről időre egymást meglepni.

A harmonikus kapcsolathoz elengedhetetlen, hogy időről időre meglepjétek egymást Forrás: Shutterstock

4. Sokat gondoltok egymásra, ha nem vagytok együtt.

5. A kapcsolatotok magabiztossá tesz benneteket.

6. Képesek vagytok közösen fejlődni.

7. A másik sikerét a magatokénak is érzitek.

8. Ismeritek egymás álmait, vágyait.

9. Mindennap megcsókoljátok egymást.

10. A sebezhető oldalatokat sem titkoljátok el a másik elől.

11. Nem csupán aktívan, de passzívan is képesek vagytok egymást támogatni.

12. Gyakran elismeritek egymást akár szóban, akár tettben.

Ne hagyjátok veszni a kapcsolatotokat, irány a párterápia!

Ha egy párkapcsolat megfeneklik, érdemes a jó szándékú rokonok és barátok mellett egy párterapeuta előtt is felfednünk sérelmeinket, kétségeinket, szorongásainkat. A párterápia gyakorlati oldaláról Geist Klára szakpszichológust, család- és szexuálterapeutát, a Magyar Pszichológiai Társaság, a Magyar Családterápiás Egyesület, valamint a Szexológiai Tudományos Társaság tagját kérdeztem. Olvasd tovább!

13. Egyéni erősségeitek kiegészítik egymást.

14. Nincsenek egymással szemben frusztrációt kiváltó, irreális elvárásaitok.

15. Tiszteletben tartjátok a másik egyéni szociális kapcsolatait, és ezek megéléséhez teret biztosítotok.

16. Élvezitek az egymással töltött időt.

17. Amikor stresszesek, idegesek vagytok, egymásnál kerestek segítséget.

18. Gyengéd figyelemmel fordultok egymás iránt.

19. Vágysz a másik felfedezésére.

20. Beengeditek egymást a legbelsőbb világotokba is.