Megszólalt Margot Robbie személyi edzője: elárulta, minek köszönheti irigylésre méltó alakját a színésznő

Margot Robbie elképesztően csinos, de alakjáért minden nap keményen meg is dolgozik. Személyi edzője, David Higgins elárulta, milyen szigorú tervet követett a színésznő azért, hogy a Barbie főszerepére felkészüljön. Az erőnléti edző, akinek lenyűgöző ügyfélköre van – Samuel L Jacksontól és Scarlett Johanssontól Pedro Pascalig és Claudia Schifferig – 2022 januárjában kezdte edzeni Margot Robbie-t, hogy a lehető legjobb formába hozza őt. Mivel a színésznőnek ezúttal babszerűen kellett kinéznie, a pilates gépeken végzett gyakorlatokat helyezték előtérbe.

Íme, az edzés, amit Margot Robbie is végzett hetente legalább ötször:

• Bemelegítés hengerezéssel
• Nyújtás és elhelyezkedés a gépen
• A comb és a felsőtest edzése
• A hát felső részének stabilizálása
• Oldalirányú mozgások a gépen
• A lábak edzése: háton fekve, a lábakat a hevederbe akaszta végzett gyakorlat
• A vádlik nyújtása

Ez az edzés az apróbb mozdulatokra, az izommunkára koncentrál - írja a The Sun. A végeredmény pedig magáért beszél.