Kemény diétába fogott Vajna Timi

Forrás: Vajna Tímea/Facebook -
diéta Újév fogyókúra zöldség Vajna Tímea
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Ahogy most nagyon sokan, úgy Vajna Tímea is diétába kezdett. A Facebookon meg is osztotta a módszerét. 

"Ki fogadta meg, hogy 2015-ben diétázik? Szerintem sokan, ahogyan én is. Mivel sokan kérdeztétek, megosztom veletek, amiket eszek és csinálok. Várom a ti ötleteiteket is és január végén összevetjük a mérlegeket" - írja a közösségi oldalon Vajna Timi.

Forrás: Vajna Tímea/Facebook

Timi nem csupán diétázik, de a szokásosnál többet is mozog. Hétfőn zöldség- és gyümölcsleveket és rengeteg vizet ivott, és ezeket ette: nyers brokkoli, karfiol, zeller, káposzta +4 szem datolya és tökmag nasinak.

A heti háromszori egy óra futás mellett Timi ezt a hasizom-gyakorlatot ajánlja a diétázóknak:

Popsiformálásra pedig ezt:

Éhezni tilos! Ezeket az újévi diétákat kerüld el, különben az egészséged bánja! A részletekért kattints IDE!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.