A 10 legjobb zeneszám futáshoz

2016.04.12. 20:28

Veled is sokszor előfordul, hogy nincs elég motivációd a sportoláshoz? Pedig egy jó edzőtárssal, vagy ha jobban szeretsz egyedül futni, néhány pörgős számmal is feldobhatod az edzésedet. Motiváld magad a legjobb ritmusokkal!

  • Laza bemelegítéshez: Mark Ronson ft. Bruno Mars – Uptown Funk 
  • A korán kelő futóknak: Avicii – Wake Me Up
  • Borús napokra: Pharrell – Happy
Forrás: Youtube
  • Kellemes kocogáshoz: Moby – In This World
  • Örömfutáshoz: Robin Schulz – Sugar
A futás ezer jótékony hatása az egészségedre - Nem csak fogyaszt
Még a gondolatától is irtózol, hogy a salakon szenvedj, és magányosan ródd a köröket? Változtass a futással kapcsolatos szemléleteden, ez a mozgásforma ugyanis ezer és ezer jótékony hatással bír az egészséged szempontjából. Olvasd el a Life.hu cikkét!
Forrás: Youtube
  • Intervall edzésekhez: Red Hot Chili Peppers – Give It Away
  • Ha csak buliznál egy nagyot: LMFAO – Everyday I'm Shuffelin
  • Egy hosszú este utánra: Robin Schulz – Headlights
  • Ha mindent kihajtanál magadból: The Prodigy – Smack My Bitch Up
Unod a monotonitást? Dobd fel a futást extrákkal!
Ha már unod a megszokott ritmust, turbózd fel a futást újfajta elemekkel. Lássuk, hogyan küzdhetsz a monotonitás ellen!

 

motivációfutok2016zenefutás