Még a férfiasság is összemegy - Így változunk meg öregkorunkra

Fülekből kikandikáló szőrpamacsok, hatalmas orr, vékony száj

Orrunk és fülünk egész életünkben növekszik. Ez 60 év fölött egyeseknél már mókásan hosszú orrot és füleket eredményezhet, amiből ráadásul a férfiak esetében nagy szőrpamacsok is kikandikálhatnak. Utóbbi problémát még megfelelő vágóeszközzel orvosolhatjuk, a méretet azonban már nem nagyon. Ahogyan a lassan elvékonyodó ajkakon is maximum a műtét segít - nem véletlen, hogy egyre több negyvenes-ötvenes színésznő plasztikáztatja ajkait. A tavaly novemberben elhunyt Leslie Nielsen nem tartozott a szépségmániás színészek közé, így elkerülve a szikét illetve a hajfestékeket, szépen öregedett meg, és sokáig nagyon jól tartotta magát. Nyolcvan felett viszont már az ő ajkai is vékonyabbak lettek - ellentétben fülével és orrával.

Ősz hajszálak és ráncok tömkelege

Ahogy öregszünk, hajszálaink úgy lesznek egyre vékonyabbak, és a színük is folyamatosan fakul. A hajhagymák sejtjei ugyanis egy idő után zsugorodásnak indulnak, és egyre kevesebb festékanyagot, melanint termelnek, így szép lassan megőszülünk. Ha a hajhagymák már el is halnak, akkor egyre nagybb területeken hullik ki örökre a hajunk - bár nagyon eltérő mértékben. A kopaszodás mértéke függ a genetikától és a tesztoszteronszinttől, és éppúgy érinti a menopauzán túlesett nőket, mint a férfiakat. Akit nagyon zavar, az hajfestékekkel és hajbeültetéssel is leplezheti az ősz hajszálakat és foltokat, de még a celebek között is akad, aki méltósággal képes megőszülni. Richard Gere például ősz hajjal is Hollywood egyik legnagyobb szívtiprója - hiába múlt el 63 éves.

A tinédzserkor elmúltával a ráncok is megállíthatatlanul szaporodnak arcunkon, mennyiségükben szerepet játszik a már említett genetika, de az életmódunk is. Különböző kencékkel és kezelésekkel valóban éveket, vagy akár évtizedeket fiatalíthatunk bőrünkön, de műtétek és botoxkezelés nélkül ötven-hatvanéves korára nincs mit tenni, mindenki ráncos lesz. A bőr öregedését elősegíti egyébként a folyamatos hideg, hiszen a bőr képtelen megújulni és táplálékfelvétele is korlátozott, a tűző nap, a dohányzás, de a nagy nevetések is - nem hiába mondják, hogy egy idő után életünk az arcunkra van írva. Így járt ezzel Madonna is, aki bármennyire is szeretne húszéves lenni, a feneke már nem olyan kemény, mint régen, de Janice Dickinson is csinálhat az arcával, amit akar, lábainak ráncos bőre elárulja, hogy bőven az ötvenes éveiben jár.

Hízás és a vele járó toka

A korral évről évre hízunk egy kicsit, és a lerakódó zsírpárnák az arcunkat sem kímélik. A nagyob orrhoz általában nagyobb arcunk is nő, és az összképet szép kis toka díszíti. Utóbbi ellen sem nagyon lehet tenni semmit, hiszen a genetika és a múló idő is elősegíti növekedését - ha azonban hirtelen nagyon megvastagodna a nyakunk, akkor érdemes megvizsgáltatni a pajzsmirigyünket. Egészséges emberek arctornával vagy műtéttel kisebbíthetik tokájukat, és sokan élnek is ezzel a lehetőséggel, bár egy ötvenéves emberből egy műtét sem varázsol húszévest. Jól látszik ez az 53 éves Charlene Tilton arcán is: a Dallas valamikori szőke üdvöskéje mára telt arcú, középkorú nő lett, de Richard Dean Anderson régi MacGyver-es arcélét sem láthatjuk viszont többet. Ahogy az egykori szexszimbólumét sem, a méltósággal, plasztikai beavatkozások nélkül öregedő Brigitte Bardot, az egykor gyönyörű, szőke istennő arcán is jól látszanak az elmúlt évek nyomai - de miért is tüntetné el őket mániákusan?

Összemegyünk: gerincünk és szívünk sem lesz a régi

Harmincöt éves kortól csontjaink elkezdik lassan elveszíteni ásványianyag-tartalmuk egy részét, így veszítenek térfogatukból, és egyre törékenyebbé válnak. Negyvenéves korunktól ráadásul folyamatosan csökken a testmagasságunk is, átlagosan tízévente egy centiméterrel, de a nőké ennél egy picit nagyobb mértékű is lehet, köszönhetően a menopauza utáni drasztikus ösztrogénszint-csökkenésnek. Ez egyébként a csontritkulás melegágya is, így a változókortól érdemes rendszeres csontsűrűség-méréseket végeztetni, és ha kell, hormonpótlásról gondoskodni, még a rettegett combnyaktörés előtt. Magasságunkból a porckorongok ellapulása miatt is veszítünk, de míg fiatalon elég egy jót aludni, hogy két centivel magasabbak legyünk reggelre, úgy idősebb korban ez a praktika már nem nagyon használ, maximum a porcépítő gyógyszerek és a rendszeres vitamin- és ásványianyag-pótlás. De a sport is sokat nyom a latban, megfelelő erősítő és nyújtó gyakorlatokkal, helyes testtartással olyan méltóságteljesek lehetünk idősen is, mint Sophia Loren - bár a sminkelés neki sem megy mindig tökéletesen.

A negyvenes éveinktől nemcsak testmagasságunk csökken, hanem szívünk is veszít évente 0,3 grammot tömegéből. Emiatt aztán teljesítménye is csökkenhet, ami pedig a vérnyomást emelheti. A szívizom és ereink egészségéért azért a rendszeres sport, a dohányzás elkerülése és a megfelelő táplálkozás sokat tehet, és a zsugorodás mértékét is csökkentheti.

A lógó mell nem csak a nők rémálma

Nemcsak a nők melle lóg a gravitációnak köszönhetően egy idő után - bár nyilván ez látványosabb -, hanem a férfiaké is, jó példa erre Tom Cruise, Harrison Ford vagy John Travolta is.

A mellek mellett a has is problémás területet jelent, hiszen a kor előrehaladtával nemcsak megnő, de meg is ereszkedik - még Steven Segal is pocakos lett, ahogy a bűbájos Goldie Hawn-on sem állnak már olyan jól a szűk ruhák. A torzra operált arcú Donatella Versace pedig a ruhájára lógó összes szövetével egy elrontott pudingra emlékeztet - amivel nem lenne baj, hiszen ez egy idő után természetes, de Donatella ahelyett, hogy korának megfelelően felöltözne, inkább kiteszi a kirakatba.

Zsugorodó pénisz

Nemcsak a szív és a hajhagymák, hanem a férfiak legfőbb ékessége is összemegy a korral. Ennek oka egyrészt az erek falán képződő lerakódás, mely a véráramlást részben gátolva idővel sorvadást okoz, azaz a pénisz hossza és vastagsága is csökken. De nemcsak az erek rugalmassága romlik, hanem a rostos szöveteké is, így az erekció sem lesz az igazi. Ahogy a herék sem, bár a tesztoszteront folyamatosan termelik, ugyanúgy összemennek akár egy centiméternyit is, akár a pénisz. Ha valakit ez tudományos szempontból is érdekel, egy korábbi cikkünkben részletesen elmagyarázzuk, hogyan változik az idők folyamán a férfiak péniszének megjelenése, mérete, görbülése, érzékenysége.