Jólesik a karácsonyi szundikálás? Lehet, hogy bajt jelent a túl sok alvás

Korábbi, Mit csinál az agyad, amíg alszol? című cikkünkben írtunk arról, hogy kutatások már bebizonyították, életünk kritikus pontja bizony az alvás. Amíg ugyanis alszunk, az agyunk minden, csak nem inaktív, mivel az agy neuronjai ugyanúgy működésben vannak, mint az ébrenlét alatt.

Nagyjából mindenki tisztában van vele, mekkora a normális alvásigénye. Ha azonban hirtelen drasztikusan megnő vagy csökken ez a mennyiség, el kell kezdeni gyanakodni.

A Szívderítő oldalára is érkezett ezzel kapcsolatos kérdés.

"Úgy érzem, túl sokart alszom mostanában. Ez baj lehet? Alapvetően jólesik az alvás, de 10-12 óra mindennap nem sok?"

A Szívderítő szakértője, dr. Molnár Dóra kardiológus válaszolt a felmerülő kérdésre:

"A sok alvás hátterében - különösen, ha eddig beérte kevesebbel is - többféle egészségügyi probléma is állhat. Ilyen például a vérszegénység, a szívbetegség, vagy éppen a pajzsmirigybetegség. Ezért keresse fel háziorvosát a vizsgálatok megszervezése céljából!"