Már a hatévesek sem elégedettek a testükkel? Miért diétázik egy kilencéves?

2015.05.15.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Egy brit iskolások körében végzett kutatás kimutatta, hogy már a hatéves lányok esetében sem ritka, hogy valaki fogyókúrára adja a fejét, mert sokan már ebben a korban is elégedetlenek a saját testükkel.

A szakemberek nagyon elkeserítőnek tartják, hogy abban a korban, amikor éppen a legfelhőtlenebb időszakot kéne átélniük a gyerekeknek, sokakat vélt vagy valós súlyfelesleg aggaszt. Annak ellenére, hogy az elhízás egyre nagyobb probléma világszerte, az anorexiások száma is folyamatosan nő, és a betegek között már nem ritka a kilencéves sem.

A jelenség kapcsán egyre többen kritizálják az iskolai testsúlyméréseket, ahol a gyerekeket a testtömegindexük alapján besorolják, és szükség esetén a szülőt levélben értesítik arról, hogy gyermekének diétáznia kellene.

Megrontja a gyermekeket a szőke szépség?

Égig érő lábak, darázsderék, hosszú szőke fürtök, csábos arc, folytonos jókedv, mindez tetézve a legdivatosabb ruhákkal. Ő bizony a nagybetűs NŐ. Ráismersz? És ha azt is eláruljuk, hogy évtizedek óta a kislányok egyik kedvenc játékszere? Bizony, ő nem más, mint a híres-hírhedt játék baba, Barbie. De vajon miért rajonganak a gyerekek egy lehetetlenül tökéletes alakú, színtiszta felszínességet sugárzó lányért? És Barbie valóban csak egy játék, vagy sokkal több annál? A Life.hu szakértőjével és a szerkesztőségünk nőtagjainak segítségével próbáltuk kideríteni a válaszokat.

Egy friss felmérés során a Leeds Beckett Egyetem kutatói 301, kilenc év alatti gyereket kérdeztek meg arról, milyen az evéshez való hozzáállásuk, illetve hogy mennyire elégedettek a saját testükkel. A megkérdezettek nagyjából 19 százaléka volt túlsúlyos vagy elhízott, és általában ők voltak azok, akik elégedetlenek voltak a saját külsejükkel, összességében pedig a lányokra volt jellemző, hogy szerettek volna vékonyabbak lenni.

Amint azt a kutatást vezető Pinki Sahota professzor kifejtette, nem jó, hogy a gyerekek éppen abban a korban kezdenek diétába, amikor arra lenne a legnagyobb szükségük, hogy megfelelő, jó minőségű, egészséges táplálékot fogyasszanak.

Egy hatéves gyerek esetében nem normális az, ha a súlya miatt aggódik, sőt akiben már ilyenkor kialakul egy negatív testkép, az felnőttként nehezebben fog tudni fogyni, vagy könnyen lehet, hogy éppen az anorexia irányába fog elmozdulni.

Dr. Meaghan Christian szakértő szerint a gyerekelhízással összefüggő programok elsődleges célja az kellene hogy legyen, hogy a gyerekek tartsák a súlyukat, és hozzájussanak minden tápanyaghoz, ami a növekedésükhöz szükséges. Fontos, hogy a szülők se tegyenek negatív megjegyzéseket gyermekük testalkatára, és lehetőleg a saját fogyókúrájukat se részletezzék a gyerekeik füle hallatára.

Az iskolai védőnőknek szükség esetén fel kellene venniük a kapcsolatot az elhízott gyerekek szüleivel, és abban segíteni őket, miként tudják egészséges táplálkozással és elegendő mozgással elérni, hogy a gyerekeik elérjék az ideális testsúlyt.

Mit és mikortól sportoljon a gyerek?

A gyerekek mozgásigénye határtalan, érdemes ezt kihasználnunk, és minél korábban megismertetni velük minél többféle sportágat, hogy később maguktól tudják kiválasztani azt, amit a legszívesebben űznek. Így megmarad a mozgás szeretete, és testileg-lelkileg is egészséges felnőtté válnak. A megfelelő sportág kiválasztásáig hosszú út vezet, de mi segítünk. Így válasszatok!