Találd meg a lelki békét a Városligetben: sztárpszichológusokkal vár a Mental Liget Fórum
2026.05.02.
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Life.huPál Feri atya, Sziklay Bence és Szondy Máté – csak néhány név azok közül a szakértők közül, akikkel a Mental Liget Fórumon találkozhatsz, ha május 18-án ellátogatsz a Magyar Zene Házába. A Városliget programja egész nap várja az érdeklődőket, hogy mindenki megtalálja a lelki békéjét.
Sétálj a fák között, piknikezz a fűben, vagy csak ülj ki egy tó partjára, miközben süt a nap, csicseregnek a madarak és máris rájössz, mennyit jelent a lelkednek a természettel kapcsolódni. A Városliget éppen erre ad teret a budapesti és vidéki embereknek, hogy a munkahelyi stresszből és a zajos hétköznapokból legyen hová menekülni és megtalálni a lelkibéke forrását. A Városliget programja, a Mental Liget Fórum most éppen ebben segít május 18-án.
Sztárpszichológusokkal vár a Városliget programja
Egy új felmérés szerint a városi zöldterek használata, köztük a Városliget látogatása, összefügg a mentális jólléttel. Ez azt jelenti, hogy nem csak úgy érezzük, hogy feltölti a lelkünket a természet, hanem kutatás bizonyítja, hogy így is van. A kutatás apropóján a Városliget Zrt., a Három Királyfi, Három Királylány Alapítvány és a Magyar Zene Háza idén is megrendezi a Mental Liget Fórumot, a munkahelyi mentális egészség szakmai fórumát.
A május 18-ai eseményen több mint 20 programmal 40 előadó – többek között Pál Feri atya és Batiz András – részvételével járják körül a munkahelyi mentális egészség kérdéseit.
A Mental Ligeten egész napos programmal várják a Magyar Zene Házába mindazokat, akik szeretnék megtanulni, hogyan húzhatóak egészséges határok a munkahelyen, hogyan kerülhető el a munkahelyi kiégés vagy épp hogyan lehet leküzdeni a munkahelyi generációs különbségeket. De olyan kérdéseket is feszegetnek a pszichológusok, mint hogy:
- Mi történik, amikor egy vezető vagy munkavállaló már nem bírja a folyamatos nyomást?
- Meddig tartható fenn az erősnek mutatott szerep?
- Hol húzódnak azok a határok, amelyeket sokszor csak krízishelyzetben ismerünk fel?
- Hogyan ismerhetjük fel a mindennapi emberi játszmákat és a rejtett manipulációt?
Ha érdekel a téma és szívesen eltöltenél egy napot a Városligetben, hogy a lelkednek megadd azt a törődést, ami jár neki, május 18-án vár a Magyar Zene Házában a Mental Liget Fórum.
Olvasd el további cikkeinket is a témában:
