Hűsítő ízrobbanás: sárgadinnyeleves roppanós sonkával és bazsalikommal megbolondítva - RECEPT

sárgadinnyeleves recept
Fanny magazin archív -
finomság hűsítő finomság leves recept sárgadinnye
A nyári kánikulában nincs is jobb, mint egy tál jéghideg leves. Ha unod már a klasszikus gyümölcsleveseket, próbáld ki ezt a hűsítő különlegességet: mézédes sárgadinnye találkozása a sós, ropogós sonkával.

Próbáltad már a sárgadinnyét sonkával? Ez a mennyei párosítás a prosciutto e melone, az olaszok egyik kedvenc előétele. Most egy trükkös csavarral egy igazán trendi gyümölcslevest készíthetsz belőle, ami kifejezetten frissítő a nyári hőségben. A sárgadinnyeleves alakbarát és pikk-pakk elkészíthető, tökéletes választás, ha valami különlegességre vágysz.

hűsítő sárgadinnyeleves recept
Könnyű és hűsítő sárgadinnyeleves bazsalikommal és ropogós sonkával.
Forrás: Fanny magazin archív

A hideg sárgadinnyeleves receptje:

A sárgadinnye rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, így nemcsak felfrissít, de az egészségednek is jót tesz. Készítsd el ezt a hűsítő levest, ami ízeivel garantáltan mosolyt csal majd az arcodra a legforróbb nyári napokon!

Hozzávalók (4 személyre):

  • 1 db (kb. 1,4 kg) charentais sárgadinnye
  • 3 ág bazsalikom
  • 100 ml fehérbor
  • frissen őrölt bors
  • 1 ek. olívaolaj
  • 2 szelet pármai sonka

Elkészítési idő: 30 perc + hűtés

Egy adag kb.: 150 kcal

Így készül a sárgadinnyeleves bazsalikommal és sonkával:

1. A dinnyét vágd félbe, magozd ki, hámozd meg, majd kockázd fel a gyümölcshúst. A bazsalikomágakat mosd és szárogasd meg, kettőről csipkedd le a leveleket.

2. Tedd tálba a dinnyét, a bazsalikomleveleket, valamint a bort, és botmixerrel pürésítsd. Ha túl sűrűnek találod a levest, adj hozzá egy kevés vizet. Ízlés szerint sózd, borsozd meg, és tedd a hűtőbe 1-2 órára.

3. Egy serpenyőben forrósítsd fel az olívaolajat, és süsd rajta ropogósra a sonkaszeleteket kb. 3 perc alatt. Konyhai papírtörlőre szedve itasd le róluk a felesleges zsiradékot.

4. Töltsd poharakba vagy tálkákba a levest, és a kisebb darabokra tördelt sonkával, valamint a megmaradt bazsalikomág lecsipkedett leveleivel díszítve tálald.

Ettől a titkos hozzávalótól lesz mennyei bármilyen levesA sztárok titka: fogyás karcsúsító levesekkelItt az új őrület, a Labubu pirítós: már a konyhánkba is bemásztak a kis szörnyetegek

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.