Szakított veled? Akkor nincs mese, csak a fagyi nyújthat vigaszt – Itt a télre hangolt, diétás, rántottfagyi-recept
2025.11.23.
Az összetört szívre a fagyi olyan, mint egy sebtapasz. Ha télen szakítanak veled, akkor sem kell elkámpicsorodnod. Csak csavard télire a receptet, és máris megkapod az édességmorfiumot. Elhoztuk neked a legtökéletesebb rántottfagyi-receptet!
Szomorú dalok, százas zsepik, pokróc, fagyi és barátok. Ezek a szakítás utáni létállapot összetevői. De mi van, ha a pasid télen akar szakítani? Próbáld ki az egészséges összetevőjű rántottfagyi-receptünket, hogy a hidegben se kelljen gyógyír nélkül maradnod.
Forrás: Shutterstock
Diétás rántottfagyi-recept
Minden szakítás fáj, főleg, ha velünk szakítanak, miközben te nem akarod elengedni a másik kezét. És hát hiába kell két ember a párkapcsolat menedzseléséhez, a búcsúhoz elég az egyikőtöknek dönteni.
De bármilyen fájdalmas is ez az időszak, a klisé igaz, az élet valóban nem áll meg. Ha viszont nem akarsz várni, hogy az idő begyógyítsa a sebeid, akkor adj gyorsan ható gyógyírt a lelkednek, és készítsd el ezt a házifagyi-receptet. Ne aggódj, természetesen cukormentes desszertről van szó!
Mi biztosítjuk a vigaszreceptet, a zsebkendőt viszont magadnak kell hoznod!
A csokis házi fagyi hozzávalói:
- 35 g mandula
- 35 g kesudió
- 7-8 magozott datolya
- 25 g zabpehely
- 50 lereszelt vagy apróra vágott étcsoki
- 3 ek holland kakaópor
- 300 ml meleg tej
Hozzávalók a panírhoz:
- 1 tálnyi ledarált corn flakes
- 2 tojás
- olaj
Csokis házifagyi elkészítése:
- Öntsd egy tálba a mandulát, a kesudiót, a datolyát, a zabpelyhet, az étcsokit és a kakaóport, majd öntsd rá a jó meleg tejet.
- Hagyd állni kb. 30 percet, hogy a meleg tej felolvassza a csokit.
- Öntsd bele a masszát egy robotgépbe és keverd vele simára.
- Öntsd egy hőálló tálba az összeállt fagyimasszát, majd dobd be a fagyasztóba 6-8 órára.
Rántott fagylalt elkészítése:
- Darálj le egy tálnyi kukoricapelyhet.
- A már kifagyott házi fagyidból formázz kisebb vagy nagyobb gombócokat, és forgasd meg őket a ledarált kukoricapehelybe.
- Csomagold be őket fóliába, és tedd vissza a fagyasztóba legalább 3 órára, hogy a golyók jól összeálljanak.
- Melegítsd fel az olajat.
- Vedd ki a fagyasztóból a fagyit, forgasd meg a tojásban, majd még egyszer a corn flakesben.
- Ha elég meleg az olaj, akkor dobd bele a fagyigolyókat, de jól vigyázz: ne hagyd az olajban túl sokáig, különben elfolyik. Maximum 30 másodpercig tarts a forró olajban, ha pedig már jó aranybarnára sült a külseje, akkor vedd ki gyorsan. És kész is vagy!
Tippek az elkészítéshez:
- Ha nem akarsz pepecselni, mert azonnal szükséged van az endorfinra, akkor kicserélheted a házi fagyit sima bolti fagyira. Ha így döntesz, akkor csak a rántott fagyi részét kell megcsinálnod, hogy megkapd a boldogsághormonokat.
- Ha édesebb mentsvárra van szükséged, akkor dobj a fagyiba még több datolyát.
Ha elakadtál, akkor lesd meg az alábbi videókat, hogy lépésről lépésre követni tudd a receptet.
Ezért kell a télre hangolt, diétás, rántott fagyi:
Szakítás után szükségünk van egy kis édességmentsvárra. A megállíthatatlan bömbölés és a szívfájdalom mellett a desszert legalább apró vigaszt tud nyújtani, ha már minden más feketébe burkolózott körülöttünk. A legklasszikusabb desszert ilyenkor a csokis fagyi, ám a hideg időjárásban aligha van kedvünk lefagyasztani a nyelvünket. Ezért is spékeltük meg a receptet. Próbáld ki a rántottfagyi-receptünket, hogy megfelelő gyógyírja legyen az összetört szívednek!
Ha még több szakítós vagy kibékülős receptre vágysz, akkor ezeket se hagyd ki!
