A világ legegyszerűbb egészséges nasija: a csokoládés gránátalmafürt — Videó
2025.12.27.
Ha már túladagolásod van a töltött káposztától és a bejglitől, akkor legfőbb ideje, hogy gyorsan összedobj egy ínycsiklandó egészséges nasit, ami igazi felüdülés lesz a karácsonyi menü közepette!
Bár mindannyian remegve vártuk a karácsonyt, azért pár nap után eljön a pillanat, amikor már torkig vagyunk (szó szerint) a kalóriadús, nehéz kajákkal és éhezik a szervezetünk egy egészséges nasiért, ami miatt nem kell órákig a konyhában állni.
Forrás: Forrás: Instagram
Villámgyors egészséges nasi az ünnepekre
Előfordult mostanában veled, hogy szétfolyva henyéltél a kanapén és megkívántál valami olyan édességet, ami 2000 kalória alatt van? Megértjük, hiszen az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk túlzabálni magunkat és ész nélkül tömni magunkba a hizlaló ételeket „ennek az évnek már úgyis mindegy” jeligére.
Mintha elfeledkeznénk arról, hogy ebben az időszakban sincsenek betiltva az egészséges nasik, mint a fehérjés csokigolyók vagy a gyümölcsös chia puding, valamiért ezeket nem jut eszünkbe elkészíteni.
Nos, legyen ez a cikk egy baráti emlékeztető, hogy ezekben a hetekben is odafigyelhetsz az alakodra úgy, hogy közben istenien finom ételeket eszel, mint például a csokoládés gránátalmafürt!
Csokoládés gránátalmafürt-recept
Hozzávalók:
- 2 tábla olvasztott tejcsokoládé
- 2 gránátalma magja
- egy csipet só
Elkészítés:
Olvaszd fel a csokoládékat, majd halmozd egy sütőpapírral lefedett tepsire, készíts belőlük kis korongokat. Halmozd rájuk a gránátalmamagokat, majd csorgass a tetejére még egy kis csokit és finoman sózd meg. Rakd 20 percre a fagyasztóba és már fogyaszthatod is! Ha pedig valamilyen sós egészséges nassolnivalóra vágysz, akkor próbáld ki a Bors zöldségchipsét, vagy a Mindmegette fetás zöldsalátáját!
Hogyan készíthetsz egészséges finomságot?
A világ leggyorsabb nasijához csupán olvasztott csokoládéra és gránátalmamagokra van szükséged. Halmozz kis kupacokat belőlük egy sütőpapírra, sózd meg a tetejüket, majd tedd 20 percre a fagyóba, és máris élvezheted a bűntudatmentes ízbombát!
Ha szeretnél még recepteket, ezek a cikkek is érdekelhetnek:
