2025.12.07.
Mindenki tudja, hogy milyen zavaró tud lenni, ha folyton belevágnak a mondandójába. Amennyiben folyamatosan félbeszakítanak, akkor érdemes megfogadnod néhány kommunikációs tanácsot, amivel lecsitíthatod a szóvitézeket.
Ideális helyzetben egy beszélgetés során a felek mindig megvárják, hogy a másik befejezze a mondandóját, majd csak ezután reagálnak az elhangzottakra. A valóságban azonban sokan közbevágnak és félbeszakítják a másikat, miközben éppen a mondandója felénél tart. Ezek az emberek fittyet hánynak az udvariasságra, ezért érdemes néhány bevett kommunikációs módszert alkalmazni az ilyen szóvitézek ellen.
Forrás: Getty Images
Néhány kommunikációs tippel elkerülheted el, hogy állandóan félbeszakítsanak
Ha állandóan félbeszakítanak, az kétségtelenül nagyon idegesítő lehet. Miközben te udvariasan végigvárod a másik fél mondanivalóját, addig a te gondolatmeneted állandó közbeszólásokkal zavarják meg? Nem csoda, ha zavar, éppen ezért fontold meg, hogy milyen eszközökkel tudsz tenni a jelenség ellen. A szakértők szerint a közbevágás nemcsak udvariatlanság, hanem egyfajta kommunikációs hatalmi játék is lehet azok részéről, akik ezt rendszeresen elkövetik. Akik pedig elszenvedik az állandó közbevágást, azoknál rombolja az önértékelést. Ám vannak hatékony módszerek, hogy érvényesíthessük a szavunkat anélkül, hogy agresszívan reagálnánk.
Folytasd a mondandódat
Ne hagyd, hogy kizökkentsenek. Azért mert valaki a szavadba vág, még nem kell, hogy ténylegesen megszakítson, beszélj tovább nyugodt, egyenletes hangvételben, így a másik nem kapja meg a figyelmet, amit keres – sőt talán még rá is eszmél, hogy nem ez a megfelelő kommunikációs stratégia a részéről.
Nevesítsd a közbevágót
Szólítsd nevén a beszélgetőpartnered, például: „Ági, nem tudom elmondani, hogyha közbevágsz”. Ezzel a módszerrel határozottan, de udvariasan emlékezteted a másik felet, hogy a beszélgetésetek nem csak róla szól.
Fejezd be a gondolataidat
Használd a „Megkérhetlek, hogy engedd, hogy befejezzem a gondolatomat?” kérdést, ami magabiztos és profi módja annak, hogy érvényesítsd az akaratodat. Ennek a mondatnak a hatására a legtöbb szóvitéz azonnal visszavonulót fúj, és hagyja, hogy befejezd, amit elkezdtél.
Testbeszéd
A testbeszéd mindig kulcsszerepet tölt be a kommunikációban: húzd ki magad, ha valakivel társalogsz, egyenes legyen a hátad és a kezeidet szorosan a tested mellett tartsd, ezzel a testbeszédeddel is jelezheted a kontrollt, amit általában a másik fél is észrevesz.
Hagyd ott a beszélgetőtársad
Ha valaki rendszeresen félbeszakít és a jelzéseid ellenére is folytatja, akkor fogadd meg a Time magazin szakértőjének tippjét, és következő mondattal válj el tőle: „Amíg nem hagyod, hogy én is befejezzem a gondolataimat, addig sajnos nem tudunk beszélgetni”. Így jelzed, hogy a közbevágás számodra nem elfogadható.
Mindenkit zavar, és idővel elbizonytalanít, ha soha nem mondhatja végig, amibe belekezdett. A fenti tippekkel azonban elkerülheted, hogy folyton beléd fojtsák a szót, és ezáltal végleg elveszítsd minden önbizalmad.
A jó kommunikációhoz mindenkinek be kell tartania néhány alapszabályt. Az alábbi cikkeinkben még több ilyen tippet találsz.
