2025.12.28.
A vonzerő nem logikus, de a növelése nagyon is tanulható. Akik ezekkel a szokásokkal rendelkeznek, azok képesek bárkit elvarázsolni. A vonzerő növelése tehát nem lehetetlen!
Miért van az, hogy egyes emberek szinte mágnesként vonzzák a figyelmet, miközben nem is különösebben szépek vagy viccesek? Sokan azt hiszik, hogy a fizikai megjelenés és a smink tesz vonzóvá, de ezt koránt sem igaz. Sokkal jobban számít, hogy milyen az ember belül. A pszichológiai kutatások szerint a titok a szokásokban rejlik. A szokásaink azok, amelyek befolyásolják a viselkedésünket és a kisugárzásunkat, a vonzerő növelése érdekében tehát ezeken kell változtatnunk. Szakértő segítségével vettük végig, mik a legkritikusabb pontok.
Forrás: Shutterstock
Vonzerő növelése: íme, a legfontosabb tudnivalók
- A véleményünk kertelés nélküli megfogalmazása vonzóvá tesz mások szemében.
- Ha a vonzerő növelése a cél, akkor fontos, hogy megmutassuk sebezhető oldalunkat.
- Az értő, mély figyelem ritka, ezért nagyon értékes.
- Ne féljünk a csendtől! Szemkontaktussal párosítva nagyon hatásos.
- A határok következetes megtartása is lényeges, némi spontaneitással vegyítve.
- A gondos mérlegelés és a megfontolt döntéshozatal azt üzeni, olyasvalkivel van dolguk, akire lehet számítani.
- Az önállóság megtartása stabilitást nyújt.
Vonzerő növelése 7 szokással: így bárkit magadba bolondíthatsz
Mitől válik vonzóvá valaki? Erre a nehéz kérdésre pszichológiai kutatások adják meg a választ, amelyet Dr. Makai Gábor pszichoterapeuta is megerősít. Íme, az a 7 szokás, amin változtatnunk kell, ha vonzóbbá akarunk válni.
1. Határozott kiállás
A legtöbb nő reflexből megpróbálja puhítani a véleményét. Mentegetőzik, finomkodik, magyarázkodik. A valóban magabiztos emberek – akik ezt a 3 mondatot biztosan nem használják – ezzel szemben csak kijelentik a véleményüket és hagyják, hogy a másik azt kezdjen vele, amit akar.
„Azért tud ez vonzó lenni, mert a másik emberben látjuk a rendszert és a stabilitást. Szeretünk olyan valakit magunk mellett tudni, aki biztonságérzeted tud adni és akire lehet támaszkodni” – teszi hozzá Dr. Makai Gábor.
2. Sebezhetőség felvállalása
A legtöbben félnek kimutatni a sebezhetőségüket, pedig éppen ez az, ami valódi közelséget teremt. Pedig amikor valaki őszintén felvállalja a gyengeségeit, nem gyengének tűnik, hanem emberinek. Ez a nyitottság olyan biztonságos, intim légkört hoz létre, amelyhez a másik könnyebben tud kapcsolódni. Ráadásul segít megelőzni a váratlan támadásokat is.
„Nem jó, ha azt érezzük, hogy a másik egy lelketlen terminátor. Az igazán erős és stabil személyiségek meg merik mutatni a sebezhetőségüket, és az ilyen emberhez jobban tudunk kapcsolódni is” - mondta Dr. Makai Gábor.
3. Minőségi figyelem
Dr. Makai Gábor szerint: „A kapcsolódás forrása és a bizalom alapja a figyelem. Azokhoz tudunk igazán kapcsolódni, akiknek a szemén is látni lehet, hogy figyel ránk és fontos neki mondunk.”
Egy fontos szabály van: hallgass kétszer annyit, mint amennyit beszélsz. Nem a folyamatos inger- vagy figyelemáradat a lényeges, hanem a következetes és elmélyült jelenlét, mely ritkán fordul elő, és ezért értékes.
4. A csend tudatos alkalmazása a kommunikációban
A legtöbben félnek a csendtől. A magabiztos emberek szavak nélkül is elérik, hogy mások tiszeljék. Akár csak egy fél másodperccel tovább fenntartott szemkontaktus, vagy egy rövid szünet a válasz előtt is erős feszültséget teremthet, ami a vonzalom katalizátora.
Dr. Makai Gábor pszichológus szerint a néma jelenlét néha fontosabb, mint egy beszélgetés. Az is a kommunikáció és az egymásra figyelés része, hogy ott vagyunk a másiknak. „Néha többet jelent egy terápiás kapcsolatban is csendben lenni, mint megszólalni. Ez is azt erősíti, hogy figyelünk a másikra. Megnyugtató érzést kelt és segít kapcsolódni a másik emberhez” – Dr. Makai Gábor.
5. Stabilitással társult spontaneitás
Az értékrend és a határok következetes megtartása mellett a váratlan reakciók vagy viselkedésminták fenntartják az érdeklődést és az izgalmat. A kettő együtt ritka, és éppen ezért hatásos.
„Ha a másik azt látja, hogy következetes vagyok, az egy bizonytalan embernek különösen nagy könnyebbség. Könnyebben tud kapcsolódni valakihez, aki kiszámítható, stabil, és érzelmileg rendezett. Így rá tud hangolódni a másik ritmusára, és jobban tud alkalmazkodni” – teszi hozzá Dr. Makai Gábor
6. Megfontolt döntéshozatal
A gondos mérlegelés magas érzelmi kontrollt jelez, ami pozitív hatással van a vonzerőre. Ez a szokás a másik fejében azonnal értéket teremt: olyan ember vagy, aki nem hagyja, hogy a körülmények irányítsák.
Dr. Makai Gábor szerint: „Egy stresszes ember számára óriási jelentősége van annak, ha a másik fél higgadt, nyugodt és megfontolt. Aki a jelenlétével is békét és harmóniát sugároz, az szinte automatikusan könnyebbé teszi a kapcsolódást. Ilyen emberekhez nemcsak partnerként, de barátként is szívesen fordulunk tanácsért – mert tudjuk, hogy a reakciójuk nem sodor tovább a káoszban, hanem kivezet belőle.”
7. Önállóság megtartása kapcsolatban is
Az önálló, célorientált életvitel nemcsak vonzóvá, hanem hitelessé is tesz. A pszichológiai kutatások szerint azok az emberek, akik nem rendelődnek alá másoknak, sokkal stabilabb életük van a párkapcsolaton kívül is.
„Azért jó, ha valaki megőrzi az önállóságát, mert ilyenkor kevésbé éljük meg azt, hogy magunkat a másik alá kellene rendelnünk. Sokkal könnyebben kapcsolódunk azokhoz, akik tisztelik és figyelik a saját határaikat” – mondta Dr. Makai Gábor.
Aki önmagával békében él, azt önmagáért szeretik
Aki önmagával harmóniában él, abból sugárzik a magabiztosság épp ezért lesz vonzó mások számára. Nem akar bizonyítani, nem fél a hibáitól, és nem keres állandó megerősítést. Ez a nyugalom másokat is megérint: mellette könnyebb önazonosnak lenni, mert nem kell szerepet játszani. A szeretet, amit kap, nem a megfelelésért jár, hanem azért, aki.
