Súlyos lelki terhet ró rád, ha te vagy a család legsikeresebb tagja − Az elmagányosodás csak a kezdet

Egy elismert terapeuta szerint a családi dinamikában számos feszültséget okozhat, ha egy felnőtt gyerek drasztikusan nagyobbra tör, mint a szülei vagy a testvérei. Bár számos pozitív vonzata lehet annak, ha valakinek lehetősége nyílik rá, hogy sikeres emberré váljon a származása ellenére – vagy éppen annak hatására – azonban nekik számítaniuk kell néhány gyakori kihívásra is, amelyet általában a rokonságuk támaszt majd feléjük. Lássuk, hogy mi vár a család legsikeresebb tagjaira!

Biztos megtapasztaltad már ezeket a dolgokat, ha te vagy a család legsikeresebb tagja

Dr. Rachel Glik szerint az egész életedre hatással lehet az, hogy a családod hogyan viszonyul a sikereidhez. Több olyan kihívással is találkozhatsz a karrierépítés közben, amely abból ered, hogy jóval magasabbra jutottál, mint a családtagjaid. Viszont van egy jó hírünk! Ezek a problémák kezelhetőek, ha tisztában vagy vele, hogy milyen kihívásokkal jár a család legsikeresebb tagjának élete. 

1. A megnemértettség

Természetes, hogy a szülők néha félvállról veszik a gyermekeik terveit vagy hosszú távú céljait, amíg ezek még komolyan vehetetlen ígéretek. Azonban, amikor már bizonyítottál és felépítettél egy olyan karriert, amire mindig is vágytál, akkor sokszor szembesülhetsz vele, hogy a küzdelmeid és a problémáid nem találnak értő fülekre a családtagjaid körében. Egy magasabb szinten ugyanis teljesen teljesen más dolgok okozhatnak neked stresszt, vagy aggódást, mint a szüleidnek. Így előfordulhat, hogy számukra ezek a problémák nem tűnnek végzetesnek. Emiatt pedig nem nagyon tudnak benne támogatást sem nyújtani. 

2. Elvárhatják tőled, hogy anyagilag támogasd őket

Vitathatatlan, hogy sok sikeres gyerek felnevelése mögött olyan szülők állnak, akik mindent megtettek a lehetőségeikhez mérten, hogy az utódaik többre vigyék, mint ők. Ez azonban nem ok arra, hogy elvárhassák tőled, hogy nagyobb arányban szállj bele a család költségeibe. Az egzisztenciálisan magasabbra törő gyerekeknél azonban igen gyakori, hogy a rokonaik bűntudatot keltenek bennük, ha nem olyan szinten támogatják a családtagjaikat, ahogy ők elvárnák. Emiatt fontos, hogy minél hamarabb meghúzd a határaidat és őszintén tudj beszélgetni velük erről a témáról. Különben megmérgezheti a kapcsolatotokat.

3. Elmagányosodás

Annie Wright pszichoterapeuta szerint a felnőtt gyerekek a siker felé vezető úton úgy érezhetik, hogy eltávolodnak a családjuktól. A családtagok ugyanis sokszor nehezen kezelik azt a helyzetet, hogy a karrierépítés, a továbbtanulás vagy egy távoli munkalehetőség miatt a család ideiglenesen a második helyre szorul. Emiatt pedig gyakran ők is hátrább lépnek kettőt és kevesebb figyelmet fordítanak a sikeres gyerekükre, mert nem tudják kezelni az így kialakult helyzetet. Pedig a szakértő szerint pont ekkor lenne legnagyobb szükség a támogatásukra.

4. A teljesítménykényszer

Ha gyermekkorodban azt szoktad meg, hogy csak akkor vagy értékes és akkor kapsz csak elismerést, ha folyamatosan hozod a jobbnál jobb eredményeket, akkor lehet, hogy egy teljesítménycsapdába keveredtél, ami még felnőttkorodban is kísért téged. Lehet, hogy a perfekcionista szemléletmód jellemző rád a munkában és a magánéletedben is, ez pedig akár azt is okozhatja, hogy a mai napig a szüleidtől várod a dicséretet vagy a megerősítést, miközben már bőven túlteljesítetted az összes elvárásukat. Ha pedig a siker hajszolása összefonódik az önértékeléseddel és az általános mentális jóléteddel, az korán kiégéshez és túlhajszoltsághoz vezethet.

5. Úgy érezheted, hogy nem érdemled meg a sikert

„Merjünk kicsik lenni!" Talán sokszor hallottad már ezt a magyar idézetet, amely rengeteg vitát generált már az évek alatt. De vajon tényleg szükséged van rá, hogy azért marcangold magad, mert többre vitted mint a családod? Valószínűleg nem. Ennek ellenére sok sikeres ember úgy érezheti, hogy nem érdemli meg azt a gazdagságot vagy jólétet, amit sikeresen felépített magának a családja segítségével, mert közben végig ott motoszkál a fejében, hogy mi van, ha ez csak átmeneti állapot és igazából nem tett eleget azért, hogy neki ennyivel jobb legyen az élete. Emiatt sokszor úgy érezheted, hogy magyarázkodnod kell a családod előtt. Ki kell fejtened nekik, hogy mit, miért teszel, miért dolgozol ennyit és miért nem spórolsz olyan dolgokon, amelyek számukra luxuscikkeknek számítanak. Emiatt azonban talán sosem fogsz tudni őszintén örülni a sikereidnek, ami szintén kiégéshez vagy depresszióhoz vezethet. Emiatt fontos, hogy tudatosítsd magadban, hogy megérdemled, hogy néha élvezd az eredményeid gyümölcsét, anélkül, hogy bárkinek magyarázattal tartoznál.

A gyerekneveléssel és családi dinamikákkal foglalkozó további cikkeinket itt tudod elolvasni: