2026.10.06.
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Life.huOktóberben ismét át kell állítanunk az órákat, ráadásul idén korábban köszönt be a téli időszámítás, mint 2025-ben. Az átállással egy órát nyerünk, a délutáni sötétedés viszont ezután még korábbra tolódik.
2026-ban október 24-ről 25-re virradó éjszaka, szombatról vasárnapra térünk át a téli időszámításra. Hajnali 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat, vagyis ezen az éjszakán egy órával tovább alhatunk. Tavaly egy nappal később, október 25-ről 26-ra virradóra történt meg az óraátállítás.
Forrás: Getty Images
Az óraátállítás jelenleg továbbra is évente kétszer változtatja meg a megszokott napirendünket. Ősszel, október utolsó vasárnapján hajnali 3 óráról 2 órára állítjuk vissza az órákat, tavasszal, március utolsó vasárnapján pedig hajnali 2-ről 3 órára lépünk előre. A legutóbbi tavaszi óraátállítás 2026. március 29-én volt.
Az Európai Unióban továbbra sem született végleges döntés az óraátállítás megszüntetéséről, ezért a jelenlegi rendszer egyelőre érvényben marad.
Az óraátállítás a szervezetünket is megviselheti
A téli időszámításra való áttérés után délutánonként korábban sötétedik, a fényviszonyok változása pedig a közérzetünkre és az alvási szokásainkra is hatással lehet. A szakértők szerint az évi kétszeri időváltás a szervezet belső ritmusát is megzavarhatja, mivel annak működése szorosan összefügg a fény jelenlétével vagy hiányával.
Ezeket olvastad már?
