Viszlát, avokádó! 6 zsírgyilkos szuperélelmiszer 2016-ra

Trendek jönnek és mennek, nemcsak a divatban, de az étkezésben is. Az avokádó jó ideje "divatos" élelmiszer, ám most megérkeztek a trónkövetelők: a következő 6 étel zsírbontó hatásaira esküsznek most a Daily Mail szakértői.

főleg Ázsiában népszerű, de jótékony hatásait nézve hamarosan nálunk is az lesz. Telis tele van káliummal, ami segít kontrollálni a vércukorszintet és serkenti az anyagcserét is. Használhatod salátákra, de reggel egy kanál kókuszecet egy pohár vízzel is remek méregtelenítő.

is nagyon népszerű lesz: zsírbontó hatásairól már mi is írtunk, de meleg teához adva is kifejti szuper hatásait.

már nemcsak a japán konyhában lesznek népszerűek: ezek vitaminokban és ásványi anyagokban nagyon gazdagok, és gyorsítják az emésztést.

Furcsán hangzik, pedig hamarosan ez lesz a sláger, a kurkuma ugyanis igazi zsírgyilkos, arra azonban készülj fel, hogy némileg csípős is.

antioxidánsokban és rostokban nagyon gazdag, abszolút segít kontrollálni a súlyunkat, ha rendszeresen fogyasztjuk.

népszerűsége is egyre nagyobb: segíti a szervezet méregtelenítését, az anyagcserét, arra azonban figyelj, hogy kúraszerűen fogyaszd, 3-4 hét után állj le vele.