Így cselezik ki a klimaxot Hollywood szupernői – Tanulj tőlük!

Több öregedő sztár botoxszal vagy plasztikai trükkökkel kíván minél fiatalabbnak tűnni, de ezek olykor szörnyű eredményhez vezetnek. Léteznek azonban olyan hölgyek is, akik 50-60-as éveikre fittebbek és szebbek, mint valaha.

A hormonális rendszer átalakulása miatt nemcsak a menstruációs ciklus változik, illetve szűnik meg teljesen, de szárazabbá válik a bőr és a haj, felszaporodik a zsírszövet, elapadhat teljesen a szexuális vágy, mindemellett hőhullámok, izzadás, szapora szívverés, alvászavarok és hangulatingadozás léphet fel, esetleg depresszió is kialakulhat. Világszerte több millió nő küzd ezekkel a problémákkal évről évre, csak Magyarországon közel egymillió nő tart éppen ebben az életszakaszában. Bár a változások alapvetően hormonális eredetűek, a sztárok szerint sem kell rögtön a pirulák után nyúlni.

Mire esküsznek a sztárok?

Jane Seymour például testének rugalmasságát jóga- és tornagyakorlatokkal őrzi meg, antioxidánsokban gazdag ételeket fogyaszt, és naponta megiszik egy-egy pohár jó minőségű fehérbort. Ez utóbbi szeretetét minden bizonnyal sommelier mamájától örökölhette.

Demi Moore szintén a keleti tanok léleknyugtató meditációiban, a jóga és a pilates alakformáló gyakorlataiban hisz, emellett pedig nyers vegán diétán él, sőt még a kozmetikumok közül is csak a teljesen növényi eredetű, bio natúrkozmetikumokat használja. Monica Bellucci, aki 2013-ban vált el Vincent Casseltől, miniadagokat eszik, rengeteg vizet iszik, emellett pedig rendszeresen úszik és jógázik. Mindannyian szebbek, mint valaha, és kiváló alakjukat sem vesztették el.

A természetes praktikákat kedvelő sztároknak és civileknek egyaránt jó hír, hogy a tudósok szerint a japán keserűfű - amit egyébként itthon is gyakran láthatunk árterek mentén - csökkentheti a klimaxszal járó kellemetlen tüneteket. Egy kutatás szerint a növényben lévő hatóanyag felveszi a harcot a hőhullámokkal, a szapora szívveréssel, az alvásproblémákkal, mindemellett jótékonyan befolyásolja a mentális közérzetet, csökkenti az érzékenységet, az agressziót és a depressziót.

Az északi féltekén honos növény a kontinentális és a szubtrópusi területeken egyaránt előfordul, gyönyörű világoszöld levelei miatt az épített kertek dísze lehet, bár a kertészek szerint az ártéri fajtáját szinte lehetetlen kezelni és kiirtani, ha már egyszer elültettük. A japánok és a kínaiak már évszázadok óta fogyasztják szárát és gyökereit, mert úgy vélik, hogy öregedésgátló hatással bír.

http://www.life.hu/drlife/20150504-asztmas-gyerekbol-egeszseges-felnott-ki-lehet-vajon-noni-ezt-a-nyavalyat.htmlMa már mindennek van világnapja, szoktuk mondani legyintve. Mindennek, így természetesen az asztmás megbetegedéseknek is. Május 5-e tehát az Asztma Világnapja, így most a gyermekkori, a serdülőkori és a felnőttkori betegség jellemzőivel is foglalkozunk.Dr. Lifehttp://www.life.hu/drlife/20150430-koleszterinszint-termeszetes-gyogyulasa-mar-nem-is-jatszik-ne-spajzolj-be-a-tablettakbol.htmlEmberek ezrei, milliói élnek nap mint nap úgy, hogy egy, vagy akár többféle gyógyszert is szednek, illetve folyamatos diétát tartanak a megfelelő egészségi állapotuk fenntartása érdekében. De vajon tényleg az egészségüket ápolják ezzel? Nem lehet, hogy természetes úton is lehetne gyógyulni, de ma már mindenre inkább tablettákat szedünk?Dr. Lifehttp://www.life.hu/drlife/20150430-szivderito-ketszer-elesztettek-ujra-a-17-eves-fiut-a-tuzoltok.htmlKét tűzoltó kezdte meg annak a 17 éves fiúnak az újraélesztését, aki az utcán lett rosszul. Csak később tudták meg, hogy egy kollégájuk fiát mentették meg. Az orvosok még mindig keresik a szívleállás okát.Dr. Lifehttp://www.life.hu/drlife/20150503-nem-engedelyezik-az-abortuszt-a-tizeves-kislanynak.htmlVélhetően nevelőapja erőszakolta meg és ejtette teherbe azt a kislányt, akit április 21-én erős hasi fájdalmakkal vitték kórházba Asunciónban, Paraguay fővárosában. Akkor derült ki, hogy terhes.Dr. Lifehttp://www.life.hu/drlife/20150429-en-a-nyockeres-kurva-olvasonk-tortenete-a-nogyogyaszati-jarobetegellatasrol.htmlOlvasónkkal, Flórával egy számára igencsak felháborító dolog esett meg egy fővárosi klinikán, ezért úgy döntött, megosztja velünk a történetét. A sztori sajnos nem pozitív, de tanulságos és elgondolkodtató.Dr. Lifehttp://www.life.hu/drlife/20150427-csaszarno-misszio-a-mommytyn-amikor-a-csaszar-gyengesegi-mertekegyseg.html"Hallottam arra utaló mondatokat, hogy én nem is szültem. Csináltam valamit, de azt nem egyedül tettem. Nem harcoltam. Nem küzdöttem eléggé. Biztosan feladtam. Vagy nem is akartam. Nem készültem fel rá. Nem tettem meg mindent. Pff..." - olvasható a #Császárnők misszió néven hirdetett tematikus hét nyitószövegében a Facebookon. De miről is szól ez az egész?Dr. Life