A modelleknek, pláne a szupermodelleknek nyilván könnyebb karcsúnak maradniuk, mint a földi halandóknak, hiszen náluk a gazellatest többnyire genetikai adottság. Mégis, nekik sem árt, ha karban tartják a testüket, mert csakis attól lesz tónusos és igazán formás. Kíváncsi vagy, mivel maradnak csúcsformában a kifutók királynői? Lapozz tovább!

Karlie Kloss a pilatesgépre esküszik. Nem csodáljuk: edzeni ezzel a masinával nem könnyű, de megéri, mert csodásan formálja a mélyizmokat. Ha tónusos testre vágysz, és nem akarsz izmot építeni, ez a tökéletes választás!

Forrás: Instagram

Hilary Rhoda eszközökkel szeret edzeni, ám a nyújtásra mindig hagy elég időt. 

Forrás: Instagram

Alessandra Ambrosio a jóga szerelmese. Az ászanák gyakorlása lazává, ugyanakkor izmossá és hajlékonnyá teszi a testet, ráadásul kiválóan fejleszti a koordinációs képességeket. De még számtalan jótékony hatása is van - ezekről itt meséltünk bővebben

Forrás: Instagram

Natalia Vodianova nem cifrázza a dolgokat: ő egyszerűen csak imádja róni a kilométereket

Forrás: Instagram

Rosie Huntington-Whiteley is a pilates reformerrel tartja karban tökéletes alakját. Ha kíváncsi vagy arra, hogyan is működik ez a masina, itt írtunk már róla bővebben. 

Forrás: Instagram

Miranda Kerr számára a jóga a testmozgás. Jól tudja, milyen szuper hatásai vannak - mint például ennek a harcos póznak

Forrás: Instagram

Adriana Lima kőkemény csaj, így természetes, hogy ő olyan kemény sportot választ, mint a box. Ha tényleg ez a tökéletes combok titka, mi is szívesen rászánnánk magunkat erre az edzésformára. 

Forrás: Instagram

Doutzen Kroes ugyan már nem várandós, de a babavárás alatt, előtt és után is tánccal tartotta karban a testét. A szépséges modell kedvence a balett. 

Forrás: Instagram

Gisele Bündchen nagy jógás hírében áll, de szeret több dolgot is kipróbálni. Neki is bejön a boksz.

Forrás: Instagram

Candice Swanepoel az év legjobb nője, és a róla készül fotókat elnézve ezen nincs is mit csodálkozni. A szépsges modell is rajong a táncokért és a balettért, és imádja a kitöréseket is. 

Forrás: Instagram

Liu Wen egy, a spinninghez hasonló, soul cycle edzéssel tartja karban a testét. 

Forrás: Instagram

Joan Smalls nem veti meg az edzőtermi edzést és a súlyzókat sem. 

Forrás: Instagram

Carolyn Murphy is legszívesebben a balettot választja szabadidejében.

Forrás: Instagram

Anne V vékony, szálkás alkat, így nagyobb súlyokkal dolgozik szívesen, hogy látványos legyen a végeredmény. 

Forrás: Instagram

Amber Valletta is az indoor cycling szerelmese. 

Forrás: Instagram