A legtutibb mankó a gyereknevelésben: 5 kérdés, amit minden nap fel kellene tenned a gyermekednek
2025.11.09.
Sokszor néhány gesztuson múlik a jó kapcsolat kiépítése. A gyereknevelés nem olyan egyszerű, mint az egyszer egy, de néha egy-két mankó segít eligazodni az anyukalét világában. Nem számít, hogy a gyerkőcöd ovis, iskolás, vagy már nagyobb, esetleg már kirepült a fészekből: ha ezt a kérdéssort rendszeresen felteszed neki, azzal garantált a biztonságos kötődés kialakulása.
A gyereknevelés akadályait minden szuperhősanyuka képes megugrani. Természetesen kisebb-nagyobb nehézségek mindig akadnak, de a gyerekeinkért bármire képesek lennénk. Viszont amellett, hogy anyuka vagy, még nő is vagy, a felnőttek világában, így természetesen a hétköznapok okozta stresszel vagy fáradalmakkal is meg kell küzdened. Ez a néhány mondat a legtutibb segédeszköz lehet egy-egy fáradtabb napon, amikor már nincs energiád más játékot kitalálni. A jó kapcsolat titka ugyanis a kommunikáció és az aktív hallgatás.
Forrás: Shutterstock
Mankó a gyereknevelésben: kérdések, amelyek segítik a biztonságos kötődést
Egy gyerek számára nincs annál jobb érzés, hogy meghallgatják, érdeklődik irántunk. Különösen, ha ezt az édesanyja teszi, ítélkezés nélkül. A következő egyszerű trükkök segítenek a stabil érzelmi kötődést és a biztonságos kapcsolatot kialakításában. Jöjjenek tehát a kérdések!
1. Hogy érzed magad?
Végtelenül egyszerű kérdés, amit nem mindig teszünk fel, pedig sokszor mi magunk is arra vágyunk, hogy őszintén beszélhessünk róla. Lehet, hogy a válasz csak annyi, hogy fáradtan, de ezt is tovább tudod görgetni: „miért érzed így magad, történt valami különleges, ami kiváltotta, egész nap ezt érezted vagy csak nap végére fáradtál el?”, és így tovább.
2. Mi volt a legörömtelibb a napodban?
A jó dolgokról mindig érdemes beszélgetni. Ahelyett, hogy azt kérdeznéd milyen volt a napod vagy mi volt a suliban, ezzel a kérdéssel egy sokkal specifikusabb témára kérdezel rá. Anyukaként természetesen szeretnéd tudni, hogy a fiad vagy lányod jól érezte-e magát, érezte-e magát boldognak, és ha igen, akkor mi váltotta ezt ki. Ez nem csak azért van, mert örülsz, ha a gyermeked boldog, de ha egy jó dologról beszélünk, akkor mi magunk is mosolygósak leszünk, ahogy felelevenítjük a jó pillanatok emlékét.
Tehát mindketten örömmel teltek el, ráadásul teljesen organikusan vonódsz be a gyermeked világába.
3. Mi volt az, ami kevésbé volt jó a napodban?
Az örömteli dolgok mellett a szomorú dolgokat is meg kell beszélni, hiszen segítséget tudsz nyújtani, ha nehézségekkel kell szembenéznie. Egy gyermek életében sajnos mindig ott bujkál a stressz és a félelem, ilyenkor pedig a legnagyobb segítséget az óvó anyai ölelés jelenti. Ha minden nap felteszed ezt a kérdést, akkor a gyerek sokkal könnyebben tud bevonni a problémamegoldás világába, így attól sem fog már tartani, hogy az igazán nagy problémákat is megossza veled.
4. Történt ma valami, amit legközelebb máshogy csinálnál?
A megfelelő önkép kialakításához nagyon fontos néha beismerni, hogy valamit bizony elszúrtunk. Minden ember téved, ez természetes velejárója az életünknek. Viszont az egyáltalán nem mindegy, hogy ezeket az eseteket hogyan kezeljük. Ha tudsz erről beszélgetni a gyerekeddel azzal nemcsak neki és a kapcsolatotoknak használsz, de saját magadnak is. Hiszen a szőnyeg alá söpört traumák bármikor előbukkanhatnak egy-egy trigger kapcsán.
Véget vethetsz a generációs traumáknak, a gyereknek már nem kell szőnyeg alá söpörnie a rossz dolgokat! Mondjátok együtt, hogy igen, ezt nem csináltam olyan jól, de legközelebb tanulok belőle, és másképp csinálom.
5. Segítettél ma valakinek? Neked segített valaki?
A biztonságos kötődés jellemzői közé tartozik az is, hogy a kommunikáció részét képezi a segítségkérés és segítségnyújtás. Ha erről minden nap beszéltek, akkor a gyerekednek egyértelmű lesz, hogy segítséget kérni egyáltalán nem ciki, hanem értékelendő. A pozitív megerősítés miatt sokkal magabiztosabb lesz ezen a téren is, sőt evidens lesz számára, hogy erről bármikor beszélgethet veled.
Miért bombabiztosak ezek a kérdések?
Egy anya-fia kapcsolat vagy anya-lánya kapcsolat biztonságos kiépítése természetesen sokrétű és árnyalt feladat. Ugyanakkor ezek a mankók néha biztonságot és erőt tudnak adni. A közös élmények és a beszélgetésindító kérdések olyan alapkövet fektetnek le a kapcsolatotokban, amelyek a nehezebb időkben is nagy segítséget nyújthatnak. Ha rendszeresen felteszed a fenti kérdéseket, akkor a gyereked megszokja, hogy igenis ér sebezhetőnek lenni egy olyan emberrel szemben, akit szeret és akiben megbízik, és hogy a kommunikáció nagyon fontos kulcsa az emberi kapcsolatoknak. Ezen felül ez a kérdéssor az önbizalom-építésben és az érzelmi intelligencia fejlesztésében is hasznos lehet.
És ne feledd, nem csak elég jó, hanem „csudijó” szülő vagy!
