Így betegíthet meg a rendmániád: ez a legrosszabb, amit az ágyneművel reggel tehetsz

ágyazás, beágyazás, ágynemű — Shutterstock -

2024.02.19.

A legtöbb ember, amikor felkel, azonnal beveti az ágyát, modván így lesz rendezett és esztétikus a hálószoba. Ez így igaz, arra viszont sokan nem gondolnak, hogy ez a szokásuk komoly egészségi kockázatokat hordoz.

Ha reggel az első dolgunk az, hogy beágyazunk, biztos precíz, rendszerető emberek vagyunk. Most azonban Dr. Kunal Sood orvos elmondta, hogy ami a szemünknek esztétikus, az az egészségünket komolyan veszélyeztetheti.

Ha felkelés után azonnal bevetjük az ágyat, az ágyneművel együtt bezárjuk az éjszakai izzadtságunkat és az elhalt hámsejtjeinket is.

A nyirkos, sötét közeg pedig nagyon kedvez a poratkák és a különféle gombák szaporodásának, amelyekkel így jó eséllyel napról napra megosztjuk az ágyunkat. Az atkák természetesen szabad szemmel nem láthatóak, az ágynemű kifogástalanul tisztának tűnik, de van néhány tünet, amely arra utalhat, hogy a poratkák éjszakai hálótársaink.

Ilyenek például:

száraz köhögés
viszkető bőr
tüsszögés
nehézlégzés
vörös és viszkető szemek
rossz alvás

A szakember hozzátette, hogy az apró kártevők az allergiát és az asztmát is súlyosbíthatják, így azt javasolja, hogy miután felkelünk, húzzuk fel a redőnyt, szellőztessünk alaposan és csak egy óra múlva tegyük rendbe az ágyat, az ágyneműtpedig mindig legalább 60 °C-on mossuk - idézi az Express.

reggel, ébredés, ágy — Mielőtt beágyazunk engedjünk be levegőt és napfényt a szobába
Forrás: Shutterstock

Kutatások bebizonyították, hogy a tüdőgyulladást és a gonorrhoeát okozó baktériumok hét napon belül elkezdenek növekedni az ágyban, de csak akkor, ha előtte nem tisztítják meg megfelelően. Sokan arra hivatkoznak, hogy azért mossák az ágyneműiket és törölközőiket alacsonyabb hőmérsékleten, hogy védjék a környezetet, ami szuper cél, de a 40, pláne a 30 °C nem pusztítja el a baktériumokat, és nem csak fertőző, de hamarabb büdös is lesz az ágynemű. Ettől függetlenül vannak, akik azt állítják, hogy éppen elég a 40 °C, ugyanis az már kellőképen tisztít, de még energiatakarékos is.