2026.01.25.
Első randi? Nyugi, nem kell órákig a konyhában ácsorognod, ha épp valamilyen randidesszertet akarsz összehozni! Ezzel a datolyás édességgel igazán stílusosat alkothatsz, mindössze pár perc alatt!
Pár összetevő, 10 perc, és mennyei ízek – kell ennél több? Próbáld ki a legínycsiklandóbb randidesszertet!
Forrás: Shutterstock
Desszert az élvezetek halmozásáért
Édesszájú vagy, de vigyázol a vonalaidra? Akkor minden bizonnyal kipróbáltad már a diétás reggeli energiagolyót vagy a szupermodell brownie receptünket, de most sokkal könnyebb dolgod lesz! A recept alapja az émelyítően édes és egészséges datolya, amelyből nem kell datolyapasztát csinálnod, csak egy fitt desszertet kell belőle alkotnod.
Datolyás csók mogyoróvajjal és csokival
Ez az édesség formáját tekintve hasonlít az angolok kedvenc karácsonyi desszertjéhez, a sugar plumhoz, viszont sokkal egyszerűbb az elkészítése. És persze vegán, cukor- és gluténmentes, szóval bárkinek jöhet!
Hozzávalók
- 20 magozott datolya
- 80 g mogyoróvaj
- fél tábla étcsoki
- tengeri só
Elkészítés
- Helyezd el a magozott és félbevágott datolyákat egy sütőpapírral kibélelt tálra.
- Töltsd meg a datolyákat egy teáskanálnyi mogyoróvajjal.
- Gőz fölött olvaszd fel az étcsokoládét, majd csöpögtesd rá a megtöltött datolyákra.
- Ha igazán fancy akarsz lenni, akkor szórj rájuk egy kis tengeri sót is.
- Tedd a desszertet a hűtőbe, amíg a csoki meg nem keményedik (kb. 15 perc).
Ha elakadtál a recept során, akkor lesd meg ezt a videót, ahol lépésről lépésre követni tudod az elkészítés folyamatát!
A legegészségesebb randikaja: a datolyás csók
Ez az édesség nemcsak finom, hanem tudatos választás: a datolya szinte energiabombaként robban be a szervezetedbe, a mogyoróvaj istenien laktató, a csokoládé pedig hangulatjavító. Tökéletes választás az első randevúhoz.
Ha még több receptre vágynál, akkor ezeket se hagyd ki!
