kortizolszint
Ha ezt elolvasod, azonnal leszoksz az éhgyomri kávézásról: nem csak a gyomrodnak ártasz vele
Koffeinnel indítani a reggelt kedvelt és gyakori rituálé. A szakértők szerint azonban éhgyomorra kávét inni egyáltalán nem jó ötlet: megterhelheti a gyomrot, fokozhatja a savtermelést, és hosszú távon kellemetlen emésztési panaszokhoz is vezethet.
