saját testsúlyos edzés
Újra hódít a 80-as évek legnépszerűbb edzésmódszere – Ettől leolvadnak rólad a kilók!
Napjainkban reneszánszukat élik a retró edzésmódszerek. Így került újra a köztudatba a zsírégetés koronázatlan királynője, a 80-as években a legjobb fogyókúrás módszernek számító bokasúlyos edzés.
