A rémálomgyár titkai: embertelen diétákkal sanyargatták a színésznőket Hollywood aranykorában
2025.12.27.
Az álomgyár a felszínen a hírnév és csillogás maga, ám a színésznők számára gyakran csak rémálmokat hozott. Ugyanis a Hollywoodi aranykorában a sztárok fogyásának titka az extrém diétákban rejlett.
Amikor a sztárok fogyására gondolunk, egyszerű, egészséges fogyókúrák jutnak az eszünkbe. Azonban Hollywood aranykorában olyan extrém diétákkal sanyargatták a színésznőket, melyek közül néhány egy-egy sztár halálához vezetett. Összeszedtük az álomgyár rémálomba illő diétáit.
Forrás: Getty Images
A sztárok fogyása Hollywood aranykorában
- Hollywood korai évtizedeiben a színészek egészségével, jólétével nem törődtek.
- A szabályozások hiánya lehetővé tette a kizsákmányolást.
- Extrém diétákra fogták a hollywoodi hírességeket.
- Nem egy színész korai halálát okozta az állandó fogyókúra.
- Már akkoriban is voltak, akit szót emeltek az embertelen bánásmód ellen.
Hollywood aranykora és a sztárok extrém fogyása
A filmtörténet nagyjából az 1915 és az 1960-as évek közötti időszakot tartja Hollywood aranykorának. Ez volt az az időszak, amikor a filmgyártást az öt nagy stúdió felügyelte, amelyek egyfajta oligarchiát alkottak, a filmek minden mozzanatát felügyelték és nem engedtek teret a szakszervezeteknek. A nézőket piacképes, tehetséges sztárokkal vonzották be a mozitermekbe, akiken sokszor nagyobb volt a nyomás, mint a stáb többi tagján.
Mivel nagy volt a befolyásuk, a korai amerikai filmgyártás pedig szabályozás hiányában a jogok vadnyugati korszakát élte, úgy bánhattak a kövér dollárt termelő színészeikkel, mint valami haszonállattal. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb formájukat hozhassák, már akkori szemmel is extrém diétákra fogták őket.
Azok a klasszikus hollywoodi színésznők, akik az aranykor legendás filmjeiből visszamosolyognak ránk, valójában embertelen fogyókúráktól, szigorú szabályoktól és szerződések nyomásától szenvedtek.
Noha a stúdiók fejesei igyekeztek titkolni, mit is tartalmaztak pontosan a szerződések, az igazság olykor mégis a felszínre tört. Már az 1920-as évek végén is megjelent egy leleplező cikk Katheine Albert tollából, melyek a sztárok fogyásának embertelen körülményeiről számolt be. Mielőtt azonban megnéznénk, mi állt a sztárok extrém fogyása mögött, lássuk, mennyi a napi szükséges kalóriabevitel.
Mennyi kalória kell egy nap?
Ugyan testtömegindex és életmód befolyásolja, nők esetén 1800-2000, férfiaknál pedig nagyjából 2200-2600 kalória bevitele szükséges naponta. Egészséges fogyáshoz legfeljebb 300 kalóriával kevesebbet ajánlott fogyasztani. Ennek fényében nézzük meg, mennyi tápanyagot vittek be a hollywoodi színésznők az álomgyár hőskorában.
A karcsúság ára: sztárok fogyása Hollywoodi aranykorában
Ezek nem is fogyókúrák, mint inkább a koplalás szervezett formái voltak, amelyek épphogy életben tartották a színésznőket.
Clara Bow
Mivel a némafilmes színésznő szerződésébe volt foglalva, hogy nem mehet 53 kg fölé, így naponta körülbelül 500 kalóriát fogyasztott. Reggelire kávé, narancslé, ebédre pirítós és öntet nélküli saláta, és egy könnyed vacsora volt a porciója, amit még az aszkéta buddhista szerzetesek is megirigyeltek volna.
Jean Harlow
Mielőtt elment volna a forgatásra egy négy napos turbódiétát tartott, ami egy tengerimalacnak talán elég lett volna. Reggelire a szokásos kávé-narancslé kombó után két paradicsomot, illetve kávét evett, ám Jean Harlow élete nem csak ezért volt tragikus.
Nita Naldi
Az előző példákhoz képest Nita Naldi már a húsevést is megengedte magának. Ugyanis a reggeli két szelet ananász után ebédre az egy szelet gyümölcse mellé egy bárányszeletet is megevett. Vacsorára már két szeletet is engedélyezett magának.
Rita Hayworth
Étrendje, mely kerülte a fehér lisztet, zsírt, cukrot, mai szemmel még talán egészségesnek is tekinthető. A bevitt kalóriákat azonban napi nyolc (!) óra aktív testmozgással égette el, melynek egy része tánc, valamint az aerobik korai verziója volt.
Joan Crawford
A legendás hollywoodi színésznő ismert volt hírhedt étkezési szokásairól. Tökéletes alakjának fenntartása érdekében alig evett, ebédje például egy kanál levesből, egy tál rebarbarából, valamint fél tucat mustáros kekszből állt.
Barbara La Marr
A díva nem csak rapid, megerőltető diétákat folytatott, de sokszor még galandférget is nyelt, hogy a kevés bevitt kalóriát is elvonja tőle. Nem csoda, hogy az évek során úgy legyengült a szervezete, hogy 29 évesen elhunyt.
Mit tanulhatunk a sztárok fogyásából?
A fenti fogyókúrák még egy rövid, extrém gyors fogyást ígérő diétához is kevesek, azonban az aranykor színésznői hosszú távon voltak kénytelenek így élni. Természetesen nem minden híresség követett ilyen extrém étrendet, sokak már akkor is tudatosan odafigyeltek egészségükre. Azonban a tény, hogy engedték, hogy valaki ilyen diétát kövessen igazolta, hogy az aranykorban a színésznőktől kezdve az utolsó kifutófiú is a stúdió fejeseinek volt kiszolgáltatva.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek Hollywoodról:
