Fitt life!

Súlyos mentális zavarokat okozhat a hosszú képernyőidő: a mértéktelen játék és görgetés megbetegít

Kutatók több ezer diák bevonásával vizsgálták a számítógépes játékok hatásait. Úgy vélik, mértéktelen videójátékozás, a hosszú képernyőidő és a mentális problémák kéz a kézben járnak.

kortizolszint

Ha ezt elolvasod, azonnal leszoksz az éhgyomri kávézásról: nem csak a gyomrodnak ártasz vele

víz

„Öt éve nem ivott egy pohár vizet a fiam – és nem aggódom miatta”

hüvelygomba

Nyári intimtitkok, amelyekről alig beszélünk

Ne maradj le a legérdekesebb témákról!

Iratkozz fel a life hírlevélre és értesülj elsőként a számodra legérdekesebb tartalmakról!

candida

Halálos, emberről emberre terjedő szupergomba terjed a világban — Minden másodi beteg meghalhat

zenélés

Se csodavitamin, se meditáció nem kell ahhoz, hogy 60 felett is penge legyen az agyad: ez a hobbi a fiatalság titka

stresszhormon

Ezzel az egy jógapózzal perceken belül vékonyabb leszel! Tényleg!

depresszió

Új népbetegség tarol: veszélyben az egészségünk, de bele is halhatunk

ital

Elképesztő, mi történik, ha mindennap iszol egy adag bodzalét

zsír

Ezek az edzésmódszerek még alvás közben is égetik a zsírt: próbáld ki az EPOC-hatást

melanoma

Ez történik a bőröddel, miután leégtél: íme, az idővonal az első percektől az egy évtizedig

diéta

Így teszik tönkre a divatdiéták az agyadat: az éhezés okozta elhülyülés nem városi legenda

súlycsökkentés

Elakadtál a fogyásban? Ezzel az egyszerű módszerrel újra beindulhat

tévhit

Kiderült: kamu a legismertebb fitnesz őrület, nincs szükségünk naponta 10 ezer lépésre

egészség

Mutasd az alakod és megmondjuk, milyen nyári mozgásforma illik hozzád!

tenger

Legnépszerűbb témáink

Rovatok