Karácsonyi zabkása: ünnepi és egészséges reggeli

Így készítsd el!

2019. november 25. 13:47

Hibák sokaságát tárta fel a Nébih az egyik zabkásatesztnél

Több üzletbe került belőlük.

2019. március 27. 18:34

Egészséges reggeli kontra „reggel csak egy kávé”

Saját tapasztalat.

2019. február 27. 08:00

Lefaragja a kilókat: így fogyaszd a zabkását reggel

Egy kis plusz fehérjével még hatásosabb.

2019. február 12. 11:37

Szuperegészséges reggeli csokival és banánnal

Recept!

2019. február 02. 08:00

Zsírgyilkos reggeli: így lesz lapos a hasad egyetlen ételtől

Finom, mégsem bűnös élvezet.

2018. július 12. 16:00

Már napi egy adag segíthet: kutatók szerint ezzel meghosszabbítható az élet

Te is fogyasztod?

2018. június 07. 17:31

Ezt edd ha diétázol, de édességre vágysz!

Recept!

2018. január 12. 10:00

5 gabona, amit ne hagyj ki az étrendedből

Egészségre fel!

2017. március 02. 22:17

Ha tökéletes reggelire vágysz – Így készül az egészséges muffin

Ha igazán különleges reggelire vágysz, nem kell mást tenned, mint a kedvenc egészséges alapanyagaidat egy nagy tálban alaposan összekeverni, és egy muffinformában kisütni, majd tálalni az ínycsiklandó és egészséges falatokat.

2016. február 20. 19:18

Ezért imádják a magyar sztárok a zabot

Nem csoda, hogy az egészségtudatos magyar sztároknak is a zab az egyik kedvenc reggelije, hiszen gyorsan elkészíthető, sokféle ízzel variálható, ráadásul hosszan tartó lendületet ad.

2016. február 08. 18:24

A koleszterin két oldala – őrizd meg az egészséged zab segítségével!

A médiában és a különböző kommunikációs csatornákon napi szinten hallunk a koleszterinről, mégis sokszor fogalmunk sincs róla. Az európai fő halálozási statisztikák egyik motorja is lehet, ám a legtöbbször teljesen elhanyagoljuk.

2016. február 01. 20:36

3 világsztár, aki rajong a zabért - így fogyasztják ők!

Azt hihetnénk, hogy a világsztárok mindig flancolnak az ételekkel, pedig erről szó sincs: az egészségtudatos celebek is jól tudják, mennyire egészséges a zab, ezért ők is nap mint nap fogyasztják. Most megmutatjuk, hogyan készíti kedvenc zabos finomságát Kate Hudson, Cameron Diaz és Gwyneth Paltrow!

2016. január 24. 19:50

Zabpehely másként: három fűszer, amivel nagyon feldobhatod

Kevés finomabb, gyorsabb és táplálóbb reggeli van a zabkásánál, ami pedig különösen jó benne, az az, hogy abszolút szabadon variálható, mivel ízesíted. Vannak klasszikus, mindenki által kedvelt fűszerek, amikkel nagyjából minden zabkása működik, de sosem késő új recepteket megtanulni: íme, három fűszer, ami garantáltan még finomabbá teszi a...

2016. január 18. 19:51

5 ok, amiért a zabpehely a legjobb reggeli

Unod a szendvicseket, nincs időd reggel rántottával bíbelődni, a gyümölcstől pedig csak éhesebb leszel? Kár tovább keresgélned, a zabpehely az egyik legjobb reggeli, amit csak választhatsz. Íme, 5 ok, amiért érdemes beiktatnod az étrendedbe, akár mindennap!

2016. január 10. 17:23

"Könnyebb a terhelést elviselni, ha tudatos életet él az ember!" - interjú Román Sándor táncművésszel

Kőkemény diéta, rengeteg mozgás, kötelező pihenés – mi kell ahhoz, hogy egy világhírű táncos túl az ötvenen is remek formában legyen? Román Sándor koreográfus, táncművész különleges produkcióra készül társulatával október első hétvégéjén, ő maga pedig három hónapja dolgozik azon, hogy tíz évvel ezelőtti formájában léphessen színpadra. Mozgásról,...

2015. október 02. 17:06

Hogyan legyek jó nő? Isteni zabos falatkák pillanatok alatt

Fenséges, finom, ropogós zabos falatkákat készítek ma, íme, a recept!

2015. március 25. 21:10

Zabot minden nap, mindenkinek!

Ha szuperélelmiszerről van szó, legtöbbünknek az olyan extra dolgok jutnak az eszébe, mint a quinoa vagy a gojibogyó, ám a zab méltán megkaphatja ugyanezt a jelzőt. Hogy miért? Most megtudhatod!

2015. március 10. 19:51

5 élelmiszer, ami nem hiányozhat az étrendedből 50 felett

Fel kell ismerni, hogy bizony az idősödés új táplálkozási szokásokat kell, hogy magával hozzon. A magas koleszterinszint, a csontritkulás és a memóriazavar kezelése is kardinális kérdés, mindezekre pedig az életmódváltás, az idős korra való felkészülés során találunk megoldásokat.

2015. március 03. 19:07

Durum? Teljes kiőrlésű? Zab? Milyen lisztet válasszak?

Ezrek életét keseríti mega gluténintolerancia, azaz a lisztérzékenység. A betegség nemcsak a mindennapos táplálkozást nehezíti meg, de kezeletlenül akár az életet is megrövidítheti. Aki azonban nem értintett, annak is nagyon fontos, hogy kellő figyelmet fordítson arra, milyen lisztet is használ.

2014. október 11. 22:30

Gréta konyhája: a legfinomabb zabpalacsinta

ALifeNetwork tévé műsorán látható Gréta Konyhája című sorozatban Stőhr Gréta, aLife.hu vegán életmódtanácsadója a vegán, vagyis a kizárólag növényi eredetű alapanyagokat felhasználó konyha rejtelmeibe vezet be bennünket. Gréta ezúttal almás zabpalacsinta receptjével kápráztat el.

2013. december 07. 22:30

Filléres csodaszerek a téli hideg ellen

Beköszöntött a hideg időjárás, ami sajnos sok ember számára a száraz, pikkelyes, repedezett bőrt is magával hozza. A téli hónapokban a bőrünknek szembe kell néznie a hideg, a szél, a hőmérsékletváltozás és a fűtés káros hatásaival.

2012. november 14. 16:20