2025.10.15.
Megváltozott a csemetéd, de nem tudod, mi a baja, mert nem mondja el neked? Így ismerheted fel, hogy boldogtalan a gyereked és valamilyen teher nyomja a vállát!
Természetes, hogy szülőként a legjobbat szeretnéd a gyermekednek, de mi van akkor, ha nem szól a csemetéd, hogy baj van? A boldogtalan gyerekekre kifejezetten jellemző, hogy nem tudják szavakkal kifejezni, hogy valami bántja őket. Bizonyos nonverbális jelekkel viszont könnyedén, szavak nélkül is megértheted, hogy a legnagyobb kincsed szomorú, dühös, frusztrált vagy esetleg szorong valami miatt.
Forrás: Shutterstock
Így viselkedik egy boldogtalan gyerek
A gyereknevelés nem könnyű, pláne akkor nem, amikor óvodába vagy iskolába jár a gyerek, vagyis kevésbé látsz rá szülőként, hogy jól érzi-e magát a csemetéd. Olyan, könnyen felismerhető jeleket fogunk felsorolni, amik megjelenésekor elindulhat benned a gyanú, hogy valami nincsen rendben vele. Gyerekkorban számos probléma felmerülhet, ezért kifejezetten fontos, hogy időben regisztráld, hogy valamilyen nehézséggel küzd.
Nézzük, milyen problémák merülhetnek fel gyerekkorban, amik szorongást válthatnak ki (a teljesség igénye nélkül):
- bántalmazás
- változások (új iskola, testvér érkezése, válás, a szülő új élettársa)
- iskolai teljesítménykényszer
- elhanyagolás
- túlféltés
- iskolai konfliktus
- nem megfelelő alvás
Lássuk a jeleket, amik azt mutatják, hogy a gyereked nem érzi jó magát!
Hirtelen csöndessé válik és befordul
Ha az addig nyitott és cserfes gyermeked egyik napról a másikra magába fordul és nem akarja megosztani veled vagy a barátaival a gondolatait, akkor tudhatod, hogy valamilyen nehézség adódott az életében. Ez a jel szinte az egész kamaszkorra érvényes lehet, hiszen olyankor jobban bezárkóznak a szobájukba az ifjú serdülők.
Mit tegyél? Próbálj meg finoman érdeklődni a hogyléte felől és biztosítsd arról, hogy te mellette állsz a nehezebb pillanatokban is és ott vagy neki, ha segítségre lenne szüksége.
Agresszívvá válik/ dühkitörései lesznek
A szorongás egyik komoly és látványos jele a dühkitörés. Ha addig még sosem volt veled agresszív a gyermeked, és hasonló drasztikus, nagyon erőszakos cselekedeteket hajt végre, akkor jobb, ha azonnal felismered, hogy nehéz terheket cipel a csemetéd.
Mit tegyél? Figyelj arra, hogy a tombolása közben ne sértse meg magát (vagyis vigyázz a fejére/ kezére, hogy ne üsse be). Semmiképp se büntesd meg, hanem várd meg amíg lecsillapodik és már nyugodtan lehet vele beszélni.
Nem fejlődik
A gyereked sem az iskolában sem a különórák alatt nem mutat fejlődést. Hiába szeretett addig nagyon kosarazni vagy kajakozni, hirtelen teljesen elveszti a motivációját. Nincsen kedve sem iskolába járni, sem az addig kedvelt hobbijain részt venni. Egy kötelező tehernek éli meg ezeket, nem egy felszabadító, örömteli dolognak és mivel kevés a motivációja, ezért egyre kevesebb energiát rak bele.
Mit tegyél? Beszélgess vele arról, hogy miért nincsen már kedve ezekhez. A gyerekek óriási fejlődésen mennek keresztül, lehet már nem a táncóra, hanem a kézműveskedés érdekli, de komolyan probléma is állhat a háttérben.
Szemtelenül viselkedik
Mintha nem is a te gyereked lenne, annyira kifordul magából a csemetéd? Hirtelen már káromkodik is, kiabál vagy fintorog rád, akárhol vagytok? Amikor egy gyermek negatív érzelmeket él át −frusztrációt, szorongást, unalmat, félelmet − akkor könnyen lehet, hogy nem tudja helyesen kifejezni ezeket az érzéseit. Ezért bosszantó, néha akár kifejezetten is sértően viselkedik, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy valami nem oké nála.
Mit tegyél? Ne vedd sértésnek, hanem próbáld meg kideríteni, hogy miért állt be ekkora változás a viselkedésében. Azt is érdemes kinyomoznod, hogy vajon honnan és kitől tanulja ezeket a gesztusokat, viselkedésbeli mintákat!
Testi jelek
Szavak nélkül is feltérképezheted, hogyan érzi magát a gyereked, ugyanis elég csak rá nézned. Bizonyos helyeket, például az iskola előtt izzadni kezd? Esetleg sírva fakad, vagy megváltozik a testtartása? Ezek mind jelek lehetnek, hogy nem érzi magát komfortosan a gyerkőc.
Mit tehetsz? Elsősorban derítsd ki, hogy melyik helyek váltják ki belőle ezeket az erős, és jól látható testi jeleket, majd kérdezz rá finoman, hogy történt-e ott vele valamilyen negatív atrocitás.
Bármennyire is úgy érzed, hogy egy szülő tudja legjobban, hogy mi kell a gyereknek, előfordulhat, hogy már nem vagy képes megoldani egy súlyosabb problémát. Egyáltalán nem kudarc, ha felismered a határaidat és szakember (pszichológus, nevelési tanácsadó, pedagógus) segítségét kéred.
