Láthatatlanok és törékenyek: vigyázz az üveggyerekekre!
2025.11.24.
Szeretnéd tudni, hogy kik azok a csemeték, akiknek hamar fel kellett nőniük és önállósodni a testvérük miatt? Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológussal beszélgetünk az üveggyerekekről és arról, hogyan óvhatjuk meg őket.
Kik azok az üveggyerekek, akik bár úgy tűnik, hogy kiskoruk óta önállóak és jól neveltek, valójában láthatatlanok és rendkívül törékenyek? Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológussal róluk beszélgettünk.
Forrás: Shutterstock
Így óvhatod meg a sérülékeny üveggyerekeket!
Az üveggyerekek kifejezést, azokra a fiatalokra használjuk, akik sajátos nevelési igényű, vagyis különleges bánásmódot igénylő, valamilyen mentális vagy magatartás-szabályozási zavarral vagy fogyatékkal élő testvérek mellett nőttek fel. Az ilyen gyerekek kevesebb figyelmet kapnak a szüleiktől, hiszen ők idejük nagy részében a testvérre fókuszálnak, akié a „főszerep”, hiszen folyamatosan gondozni, ápolni esetleg fegyelmezni kell. A pszichológus így látja a helyzetet:
A család egy rendszer, és ha megborul az egyensúly, vagyis az egyik gyerek több figyelmet igényel, akkor a másik gyermek szükségletei a háttérbe szorulnak.
Ugyan nem mindegyik SNI-s gyerek mellett felnövő csemetéből válik üveggyermek, nem árt tudatosan odafigyelni a jelekre és a gyerekre is.
Mi jellemző az üveggyerekekre?
Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint olyan gyerekekről van szó, akiknek sérül az identitása, mert nem erősödik meg bennük a tudat, hogy elég fontosak. Úgy érzik, hogy átnéznek rajtuk. Azt élik meg, hogy nem szeretik és fogadják el őket olyannak, amilyenek. Emiatt nagyon törékenyek. A szakember így jellemzi őket:
Bizonytalan elkerülő kötődési minta jellemző rájuk, vagyis nem mernek segítséget kérni, sem időt, sem figyelmet, inkább mindent önállóan, maguktól megcsinálnak.
Mit tanácsol a szakember a szülőknek?
Dr. Makai Gábor arra ösztönzi a szülőket, hogy tegyék láthatóvá a gyereküket. Mit is jelent ez pontosan? Bármennyire is úgy érzik a szülők, hogy nincs elég idejük és figyelmük, a lényeg, hogy éreztessék az üveggyerekekkel, hogy ott vannak nekik, és jelen vannak az életükben.
„Egy gyereknek hatalmas biztonságot és keretet ad az, ha valami kiszámítható. Éppen ezért érdemes tudatosan betervezni olyan rituálékat, szokásokat − akár csak napi 20 percnyit is −, amikor csak az üveggyereken van a fókusz. Olyan minőségi időt kell rájuk szánni, ahol nincs ott a másik testvér, nincs telefonnyomkodás, hanem kizárólag az üveggyerekkel van, tehát a szülő csak rá figyel. Fontos, az is, hogy ne a testvérről legyen szó, hanem az üveggyerek problémáiról vagy érdeklődési köréről” — tanácsolja a szakember.
Makai Gábor véleménye szerint nem abban kell az üveggyerekeket erősíteni, hogy korán felnőjenek, hanem pont abban, hogy megélhessék a gyerekkorukat.
„Erősítse a szülő a gyerek szerepet azzal, hogy hagyja őt játszani és nem hárítja az üveggyerekre a másik testvér gondozását” — javasolja, hozzátéve, hogy olyan tevékenységeket, hobbikat, sportokat érdemes ajánlani neki, ami igazán róla szól, ahol meg tudja élni azt, hogy gyerek és ő van a reflektorfényben.
Mivel az ilyen gyerekek nehezen verbalizálják az érzéseiket, ezért a szülőknek segíteniük kell kimondani ezeket. Tehát ha a gyerek dühös, esetleg elszigeteltséget, szégyent vagy bűntudatot érez, akkor azt fel kell ismerni és kimondani, hogy a csemete ne fojtsa magába az érzéseit, amelyeket nem tud szavakba önteni.
„Nem az a cél, hogy a gyerek ne éljen meg negatív érzéseket, mint például az irigység, hanem az, hogy a szülők megtanítsák felismerni azt, hogy épp mit érez, mert ezzel elfogadásra taníthatják a gyermeküket és nem elfojtásra” —magyarázza el a pszichológus, aki szerint a szülőnek tanácsos elismernie, hogy nehéz az üveggyereknek, és biztosítani kell őt arról, hogy nem az a helyzet, hogy az egyikük több vagy kevesebb, a testvére is ő is ugyanolyan fontos. Érdemes segítőket is bevonni a gyereknevelésbe – nagyszülőket, pedagógusokat, családtagokat, barátokat, akik gondoskodnak arról, hogy legyen elég ideje a szülőknek az üveggyerekeikre is.
Mit tehet egy pedagógus?
A pedagógusoknak leginkább arra kell figyelniük, hogy felismerjék az üveggyerekeket, akik rejtőzködnek. Ez azt jelenti, hogy általában nagyon jól teljesítenek az iskolában, önállóak, szorgalmasak és „nincs velük semmi gond”, ám ha valamilyen hiányt, gyengeséget éreznek, akkor azt megpróbálják elrejteni, elfedni. Azt kell meglátnia a pedagógusoknak, hogy miben érzik azt, hogy nem elég jók, hogy megfelelően segíthessék őket.
Ha üveggyereket nevelsz, fogadd meg dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus tanácsait, és ne félj segítséget kérni a környezetedtől, hogy ne csak a sajátos nevelési igényű testvérével, hanem vele is annyi és olyan időt tudj tölteni, amennyit és amilyet megérdemel.
Nem kell ahhoz üveggyereket nevelned, hogy néha azt érezd, szükséged van néhány jó tanácsra. Az alábbi cikkekben is sok hasznos gyereknevelési tippeket kaphatsz.
