Megtalálták a hosszú élet titkát: ezzel a módszerrel akár 120 évig is élhetünk

Kérdés, hogy akarunk-e.

2021. június 17. 12:15

Kiderült a titok: így lesz tökéletes, kőkemény a tojáshab - Videó

Tuti, hogy eddig rosszul próbálkoztál.

2021. április 24. 17:00

Így vihetünk be megfelelő mennyiségű fehérjét a szervezetünkbe

Könnyen beépíthető a mindennapokba.

2021. március 23. 09:49

Tudj meg mindent a makrotápanyagokról - 1. rész: fehérjék

Íme, a legjobb fehérjeforrások.

2020. december 09. 11:00

Kiderült, hogy a medúza még a halnál is jobb tengeri fehérjeforrás

A medúza rendkívül egészséges.

2020. november 14. 17:45

Ezért kellene gyakrabban halat enni: egészséges fehérjeforrás és finom is

Videó.

2020. október 24. 14:00

Dr. Csernus Imre és Pintért Tibor együtt vezet át a kémia ösvényén

Videó

2020. január 13. 18:00

Egészségesen élsz? Egy szelet pizza reggelire még simán belefér!

Egy táplálkozási szakértő indokai.

2019. június 05. 08:00

Megrövidítheti az életünket az egyik, mostanában divatos étrend

Friss kutatási eredmények.

2019. február 24. 16:30

Te is hallottad már? Íme 3 tévhit a fehérjeporról

A szakértő válaszol.

2019. február 14. 16:10

7 étel, ami több fehérjét tartalmaz, mint a tojás

Alternatív fehérjeforrások.

2018. szeptember 26. 11:00

Ezzel a tévhittel minden vegetáriánus szembesül

Pedig nem a hús az egyetlen fehérjeforrás!

2018. április 05. 20:38

Fehérjeszeleteket teszteltünk

Ezek voltak a legjobb és legrosszabb ízek!

2017. december 01. 07:00

Fehérjeporokat teszteltünk: mutatjuk a legjobb és legrosszabb ízeket!

Remekül beilleszthetők a változatos étrendbe.

2017. október 06. 10:00

Tragikus! Fehérjetúladagolásban halt meg egy testépítő anyuka

Túlzásba vitte....

2017. augusztus 16. 19:34

Fogyni szeretnél?

Talán nem is tudtad, hogy erre is oda kell figyelned

2017. február 07. 13:00

Gondolnád? 6 szokás, amelyek ugyanolyan károsak, mint a dohányzás

Sokan azt gondolják, ha nem dohányoznak, akkor már eleget tettek az egészségük megőrzése érdekében, pedig van néhány rossz szokás, amely a szakemberek szerint legalább annyira ártalmas, mint a cigaretta.

2016. július 01. 19:04

Csak semmi kalóriaszámolgatás! Így fogyhatsz le hatékonyan

Aki fogyni szeretne, a legtöbbször a kalóriabevitelt csökkenti, és többet kezd mozogni: elviekben ez a legtökéletesebb módszer arra, hogy az extra kilóktól megszabaduljunk. Ugyanakkor jobban járunk, ha a kalóriák helyett inkább a makroelemeket tartjuk számon.

2016. április 02. 09:46

Hoppá! Most fény derült a titokra, hogy miért nehéz lefogyni

Egy nemzetközi kutatócsoport talált egy fehérjét a szervezetben, amelynek az a feladata, hogy gátolja a fogyást, azaz a zsírégetés folyamatát.

2015. december 01. 19:29

4 dolog, amit rosszul tudtál a fehérje fogyasztásról

Javítsd ki a proteinfogyasztási szokásaidat, és fogyj le sokkal gyorsabban!

2015. június 14. 11:32

A kaki lehet a jövő energiaforrása

Nem vicceltünk a fent leírt mondattal: egy legújabb kutatási eredmény szerint nagy eséllyel használhatjuk telefontöltőként az ürüléket.

2014. november 19. 16:14

Különleges módszerrel fogyott Árpa Attila felesége

Tomán Szabina nem titkolja, hogy a szülést követően ő is megküzdött a felesleges kilókkal. Egy különleges diétának köszönhetően azonban újra topformában van az egykori modell.

2014. november 16. 12:00

Felszívódási zavarok – ezért nem fejlődik a gyereked?

Minden szülő számára ijesztő lehet, amikor a leggondosabb táplálás ellenére is elmarad a kicsi fejlődése a kortársaitól. Amikor örökké nyűgös, örökké sír, szemlátomást „nem boldog”, és nem kiegyensúlyozott. Lehet, hogy felszívódási zavarokkal küzd a babád?

2014. április 09. 23:00

Így fogy Zoltán Erika

Különleges fogyókúrán van az énekesnő, amelynek köszönhetően heti egy kilótól szabadul meg – írja a Blikk.

2014. április 09. 09:06

Adjunk tejet a gyereknek?

Baktérium- és allergénanyagkoktél, vagy hasznos kalciumforrás? A gyerekek tejfogyasztásának kérdésében nemcsak az anyukák, de még a szakértők sem értenek egyet: van, aki már a hathónapos babának is adja, de nem ritka az olyan anyuka sem, aki négyéves gyermekét is kíméli. Vajon kinek van igaza?

2013. június 30. 09:28