jógaoktató Ő a világ legidősebb jógaoktatója: 102 évesen is csúcsformában Charlotte Chopin − Elárulta titkát2025 október 12
híresség Stresszkezelési módszerek a kedvenc sztárjaidtól — Mutatjuk, hogy vezetik le a feszültséget2025 szeptember 29
zenélés Se csodavitamin, se meditáció nem kell ahhoz, hogy 60 felett is penge legyen az agyad: ez a hobbi a fiatalság titka2025 augusztus 12
meditáció Így "hackelheted" meg az agyadat úgy, hogy közben semmit sem csinálsz: vége a stressznek és az álmatlan éjszakáknak2025 június 17
önismeret Így nyisd ki a harmadik szemed - Vigyázat, veszélyes is lehet ez a titokzatos központ2025 április 14
tudatos jelenlét Mindfulness a gyerekeknél: nekik is meg kell tanítani a tudatos jelenlétet2024 március 27