testhőmérséklet
Ne a kalóriákat számold! Ez az egyetlen érték határozza meg, beindul-e a fogyás
Hiába figyel valaki az étrendjére és a bevitt kalóriákra, előfordulhat, hogy a mérleg mégsem mozdul. Ennek hátterében nem feltétlenül az elfogyasztott étel mennyisége áll: az anyagcsere működéséről a reggel mért bazális testhőmérséklet is árulkodhat.
