találatok a life-on

Nem tudod rávenni magad az edzésre? Tippek, hogyan motiválhatod magad

Íme.

2022. május 16. 07:50

Még van esélyünk a bikinialak elérésére? Ennyi időbe telik formába lendülni

Nincs gyors módja, de legyünk kitartóak.

2022. május 15. 08:10

Megdöbbentő hatása lehet már egy kis testmozgásnak is: ezért érdemes elkezdeni

Mindenre jó hatással van.

2022. április 15. 17:30

Friss kutatás igazolja: ez az egyszerű dolog gátolhatja a daganat növekedését

Részletek.

2021. október 05. 20:15

Új fejezet kezdődik Sáfrány Emese életében

Erre készül az újdönsült édesanya.

2021. július 26. 14:00

Így kezdj el sportolni 40 felett - Katus Attila tanácsai

Sosem késő belevágni.

2021. június 10. 14:15

Ezért fontos, hogy amatőrként futóedzővel kezdj el futni - Futás, lépésről lépésre

Ezért fontos, hogy amatőrként futóedzővel kezdj el futni

2021. május 31. 16:00

Kulcsár Edina megmutatta követőinek: így néz ki teste második gyermeke születése után - Fotó

Vállalja a valóságot.

2021. március 02. 11:15

Az edzés elengedhetetlen része: Ezért fontos mindig nyújtani

Nem érdemes kihagyni.

2020. december 18. 13:00

Koronavírus: ezt javasolja a WHO a járvány alatti testi-lelki egészség megőrzése érdekében

"Minden mozdulat számít."

2020. november 26. 07:00

Koronavírus: végre kiderült, gyengíti-e a maszk a tüdő működését

Amerikai és kanadai kutatók tisztázták.

2020. november 18. 17:30

Ne csak a sporttól várd azt, hogy karcsú leszel! Ez kell még az álomalakhoz

Tények ls tévhitek a testmozgás és táplálkozás terén

2020. augusztus 13. 09:31

Sport a várandósság alatt

Miért és mit érdemes sportolni terhesen

2020. június 19. 09:56

Küzdd le a szorongást és depressziót sporttal!

A testmozgással a mentális egészség is javítható.

2020. május 25. 08:21

Így tartja fitten magát a Tények műsorvezetője, Takács Bence

Videó.

2020. május 16. 13:47

Kapát a kézbe! Karanténedzés, csak a legkeményebbeknek - Videó

Ötvözd a kertészkedést és a testmozgást.

2020. április 24. 17:20

Így eddz otthon a koronavírus járvány ideje alatt

Ne hagyd abba a sportolást a járvány ideje alatt sem!

2020. április 01. 08:46

Így gondoskodik otthon Dobó Kata a testéről és a lelkéről

Fotók.

2020. március 23. 19:40

Tóth Vera edzéstippjei a koronavírus idejére

"Ne őrüljünk meg"

2020. március 15. 13:03

Ettől fogyott csontsovánnyá az egykor duci énekesnő, Adele

Kiderült a titka.

2020. január 08. 16:20

Egy új kutatás szerint, testmozgással elkerülhető a méhnyakrák

Több száz nőt vizsgáltak.

2019. december 22. 21:30

Rémisztő felmérés: ötből négy fiatal nem mozog eleget

Emiatt kárt szenved a gyerekek egészsége.

2019. november 22. 18:00

Jobb szexre vágysz? Csupán egy dolog kell hozzá

Nem is olyan bonyolult.

2019. szeptember 03. 21:00

Súlyos károkat tehet a mellekben az aktív sportolás

Így tehetsz ellene!

2019. augusztus 20. 14:00

Kiderült, reggel vagy este érdemes inkább edzeni

Meglepő.

2019. július 22. 08:40