sportos életmód Kiderült, mennyi erőnléti edzésre van szükségünk az életkorunk alapján: 40 felettiek előnyben2026 január 15
tudásteszt Kvíz: Milyen volt az élet télen a fakutyák és ródlik korában – no meg még régebben?2026 január 13
női egészség A menstruáció alatti sport komoly kockázatot rejt: az új kutatási eredmények óvatosságra intik a nőket2026 január 11
úszás Futás helyett EZT próbáld ki: brutálisan égeti a kalóriát, nem véletlenül imádják a szakértők2025 december 28
Sydney Sweeney Sydney Sweeney legújabb életrajzi filmjét végre itthon is megnézhetjük: itt a Christy, az újabb bukás2025 november 28
menstruációs ciklus Ha a sportot a ciklusodhoz igazítod, garantált a siker: ekkor érdemes intenzívebben mozogni2025 november 22
harmónia Még idén szeretnél formába lendülni? — Mutatjuk, mit sportolnak a vonzó nők2025 szeptember 21
személyiség Személyre szabott edzés: mutasd a személyiséged, megmutatom, hogy fogysz le2025 szeptember 19